Оказывается, человек имеет не два мозга, а три. Кроме главного, который содержится в черепной коробке, и спинного, который содержится в позвоночнике, есть еще один, местоположение которого - живот.
Это уникальная сеть, которая самостоятельно управляет всеми процессами пищеварения. Брюшной мозг так же, как и главный, состоит из нейронов и связан с последним. Именно поэтому любой наименьший стресс обусловлен изменениями в деятельности пищеварительного тракта.
Чрезмерные переживания вызывают тошноту и расстройство кишечника, депрессии - запоры и тому подобное. А сколько людей заболели гастритом и язой желудка в связи с неприятными событиями в своей жизни. Именно поэтому сегодня ученые открыли отдельную науку - нейрогастроентерология.
Ароматерапия ведет свое начало еще со времен поклонения огню и дыму. С того времени человечество накопило много знаний о лечебной и магической силе ароматов цветов и растений, которые со временем использовались в магических ритуалах, богослужениях и в народном целительстве.
Раскопки старины обнаружили, что люди издавна использовали ароматические вещества для изменения запаха тела и воздуха, знали об их влиянии на психическое и физическое состояния.
При раскопках Древнего Египта, Индии, Китая, Греции и Рима находили посуду с остатками ароматических масел и мазей. Это означает, что люди научились выделять душистые вещества из растительного сырья уже около 5000 лет до н. э.
Огородный лук незаменимое лекарство от многих заболеваний. Редко найдешь дом, где бы не употребляли лук. Однако большую ошибку допускают те, кто относится к нему только как к приправе.
Лук - тот овощ, который еще и лечит от многих болезней. Если есть возможность прорастить лук до появления зеленой шевелюры, то с каждыми 100 граммами такой зелени получается до 35 мг витамина С (в старом лука его до 10 мг).
А еще лук содержит витамины В1, В2, РР. Богат он и минеральными веществами: железо, кальций, фосфор, калий и многие другие вещества, необходимые человеку. А даже если бы всего этого не было, наличие только эфирного масла и фитонцидов уже сделало бы лук одним
Пока ученые всего мира спорят о вреде и пользе генномодифицированных продуктов, миллионы людей уже употребляют их, пребывая в счастливом неведении. Собственно, чем эти продукты отличаются от обычных?
Трансгенные или генетически модифицированные организмы (ГМО, genetically modified organism, GMO) создаются методами генной инженерии - раздел молекулярной биологии и генетики, целью которого является создание не распространенных в природе организмов с новыми комбинациями наследственных свойств.
Так, глобальное потепление можно будет победить, создав организмы, генетически измененные так, чтобы противостоять росту температур и засухам.
В начале 1980 - х, когда я, еще студент - медик, проходил практику в парижской больнице, мы часто обедали вместе с врачами в столовой для сотрудников.
Закуска, основное блюдо, десерт, кофе - полноценный обед подавался на столы, покрытые белыми скатертями. За едой, которая длилась добрый час, мы, естественно, беседовали на разные темы. Затем я продолжил обучение в Канаде.
В этой больнице была столовая самообслуживания, и мы проглатывали свой обед за двадцать минут, не снимая его с подноса. После Канады я поехал в Америку, в Стэнфорд. Там и вовсе не было перерыва на обед. Мы перекусывали бутербродами, запивая их банкой газировки, этот набор нам предоставляла фармацевтическая лаборатория, в которой я тогда работал.
Рацион согласно знаков зодиака.
Не для кого не секрет что каждому знаку зодиака подходит тот или иной рацион питания. В этой статье описаны продукты наиболее подходящиее соответствующему знаку зодиака, кроме того указаны полезные свойства продуктов.
Включив в свой рацион эти продукты, стоит учитывать особенности каждого организма и его состояние.
Овен. Смелость и импульсивность должна поддерживаться непосредственно луком, чесноком и перцем. Рекомендуются все корнеплоды - как источника энергии и силы.
Так сложилось, что весна, которую мы с нетерпением ждем, начинается и с сезонного авитаминоза. Весенний авитаминоз - проблема достаточно серьезная.
Согласно научным данным, здоровье человека в основном (на 60-70%) зависит от образа жизни и экологии, на 23-32% - от генетической наследственности и очень мало (на 7-8%) - от врачебной помощи. Поэтому каждый человек, придерживаясь здорового образа жизни, а особенно - правильно питаясь, способна уменьшить негативное влияние экологических факторов, оптимально использовать свой генетический потенциал.
Опыт показал, что для хорошего самочувствия и здоровья женщинам ежедневно нужно получать 1400-1600 калорий, а мужчинам 1800-2000 калорий.
Когда на дворе серые дни и вокруг ничего не радует, ничего не хочется делать и так трудно встать с постели - это признаки депрессии.
Современная жизнь полна стрессов, и это, в первую очередь, влияет на самочувствие и приводит к ощущению лени и равнодушия. Много разных факторов могут влиять на такое положение. Но, как доказывают ученые, прежде всего это погодные условия.
Учеными было доказано, что погода влияет на все органы человеческого организма. Например, головную боль вызывает изменение давления. Все это приводит к плохому настроению, болезни и депрессии. Итак, первый шаг - это лечение основных заболеваний. Пока вы не избавитесь от них, погодные условия всегда будут усиливать имеющиеся недуги. Сходите к врачу и проверьте щитовидную железу и сердечное давление.
В начале весны многие из нас чувствуют снижение работоспособности, переживает приступы усталости и физической, и умственной. Это он, сезонный авитаминоз...
Недавно авторитетный медицинский журнал «Ланцет» опубликовал исследования европейских ученых о том, какие вещества реально помогают «собрать мозги в кучу».
Итак, начинаем мозговой штурм холодильника.
С авитаминозом нужно бороться. Весенний авитаминоз - явление широко известное, но, однако, мало кто с ним борется. Потому что привыкли мы терпеть такие мелочи, как насморк и усталость, все же не зубная боль.
1. Коричневый рис - поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения.
2. Куриные яйца - их употребление способствует предотвращению образования тромбов, снижению риска инфаркта и инсульта. По данным ученых, потребление 6 яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%.
3. Молоко - оно богато кальцием, необходимый для костей и профилактики остеопороза.
4. Шпинат - источник железа, витаминов С, А, К и антиоксидантов, помогающих нам предупредить инфаркт и инсульт. Шпинат защищает от рака прямой кишки, остеопороза и артритов. Как и яйца, он богат лютеин, полезный для глаз.
