Здоровье и красота женщины

Весной хочется не только немного похудеть, обновить гардероб, изменить прическу, но и иметь блестящий вид.

Уход за лицом, особенно после зимы с ее перепадами температур, ветрами, холодом, нехваткой витаминов, держится на трех китах: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. За зиму кожа потеряла много влаги, что негативно сказалось на ее состоянии. Поэтому именно сейчас время вызвать к нашему лицу "скорую помощь".

Прежде всего кожу нужно максимально увлажнить. Лучше - протирать ледяным кубиком. К тому же, это хорошая гимнастика для сосудов. Кубики можно замораживать из настоя трав (ромашки, шалфея, петрушки). Кубики, скажем, из петрушки идеально подходят для увлажнения.

Незнаете какой сделать подарок или сюрприз любимому? Подарите ему великолепный парфум с ароматом сандала. Бодрящий и пряный аромат сандала перенесет его в далекие экзотические страны.

Экстракт сандала - дерева, целебные свойства которого были известны еще в Древней Индии, входит в состав всех продуктов новой линии мужской косметики South for Men от Oriflame.

Этот экстракт оказывает тонизирующее, восстанавливающее и успокаивающее действие. В линии есть увлажняющий бальзам после бритья, пена для бритья и энергетический шампунь для волос и тела 2 в 1.
Спортивный аромат

Недавно в России и Украине проходили мероприятия, посвященные Европейскому дню диагностики меланомы. Меланома - самая опасная опухоль кожи известная на сегодняшний день.

Появляется вследствие перерождения родинки под воздействием ультрафиолета или как самостоятельная опухоль, на начальных этапах похожая на родинку. Меланома прогрессирует чрезвычайно быстро: всего за 6 месяцев родинка может превратиться в меланому и метастазировать в жизненно важные органы.

 «Омоложение» меланомы все больше вызывает беспокойство. Как свидетельствуют данные американских дерматологов, самому молодому пациенту с меланомой - 8 лет. В Украине, по данным Национального института рака, прирост в структуре заболеваний меланомой в возрасте

Такая наука как медицина, начиная с ее основоположника Гиппократа, утверждает, что наиболее надежное средство от болезней - профилактика. Статистика свидетельствует, что 10 центов, потраченных на профилактику болезни, экономит два доллара, необходимых для лечения этой болезни. Для профилактики разного рода заболеваний - от банального насморка до хронических и неизлечимых болезней - необходимо соблюдать следующие правила:

Первое - это отсутствие вредных привычек (зависимость от алкоголя, табака, наркотических веществ), которые губительно действуют на весь организм и является катализатором для возникновения и стремительного развития разного рода заболеваний.

Второе - это движение. Мы значительную часть своего времени проводим, сидя на работе

Так сложилось, что весна, которую мы с нетерпением ждем, начинается и с сезонного авитаминоза. Весенний авитаминоз - проблема достаточно серьезная.

Согласно научным данным, здоровье человека в основном (на 60-70%) зависит от образа жизни и экологии, на 23-32% - от генетической наследственности и очень мало (на 7-8%) - от врачебной помощи. Поэтому каждый человек, придерживаясь здорового образа жизни, а особенно - правильно питаясь, способна уменьшить негативное влияние экологических факторов, оптимально использовать свой генетический потенциал.

Опыт показал, что для хорошего самочувствия и здоровья женщинам ежедневно нужно получать 1400-1600 калорий, а мужчинам 1800-2000 калорий.

В начале весны многие из нас чувствуют снижение работоспособности, переживает приступы усталости и физической, и умственной. Это он, сезонный авитаминоз...

Недавно авторитетный медицинский журнал «Ланцет» опубликовал исследования европейских ученых о том, какие вещества реально помогают «собрать мозги в кучу». 

Итак, начинаем мозговой штурм холодильника.

С авитаминозом нужно бороться. Весенний авитаминоз - явление широко известное, но, однако, мало кто с ним борется. Потому что привыкли мы терпеть такие мелочи, как насморк и усталость, все же не зубная боль.

Красота требует жертв, именно эту фразу часто повторяют девушки и дамы, отказывая себе во многих радостях жизни, изнуряя себя диетами, или проводя часы в тренажерном зале. В какой-то мере, нам приходится идти на жертвы, чтобы иметь стройную фигуру.

Но, если начать заботиться об этом как можно раньше, и делать это постоянно, то больших жертв, возможно, и не потребуется. Здоровый образ жизни основывается на определенных правилах, соблюдать, которые не так уж и сложно.

 Чтобы хорошо выглядеть и быть в хорошей физической форме, нужно забыть о плотном ужине после шести вечера. Если очень хочется кушать, не надо мучаться от голода. Вы вполне можете себе позволить овощные блюда или салатик из помидоров с лучком и зеленью, капусты с

Лето - это прекрасная возможность оздоровиться: вдоволь наесться овощей-фруктов, проводить выходные на реке, ходить всей семьей в лес. Но, к сожалению, летние прелести могут нести угрозу в виде разного рода инфекций. Чем грозят некоторые инфекции, как их предотвратить? На эти и другие вопросы отвечает врач-инфекционист Татьяна Котелевская.

Мне уже несколько месяцев донимает сыпь на лице, периодические боли в животе без четкой локализации, быстро устаю. Терапевт советует обследоваться на наличие паразитов. Что это обследование может обнаружить?

Такое обследование может выявить наличие в организме паразитов, в частности гельминтов - описторхисов, токсокары и протозоев - лямблий. Это довольно опасные возбудители, которые

Наше тело часто посылает нам сигналы, которые мы напрасно пропускаем, опираясь па единственный критерий - стрелку весов. «Гораздо важнее обратить внимание на свое самочувствие, говорит Лариса Логинова. Так, повышенное чувство голода или его внезапные приступы, постоянное желание сладкого или приливы жара - все это признаки сбоя нормальной работы организма».

Причиной избыточного веса может быть дисбаланс гормонального фона, за который отвечают несколько органов - щитовидная и поджелудочная железа, надпочечники, половые железы, а также гипоталамус и гипофиз, которые находятся в головном мозге. «Более того, сама жировая ткань - это не просто клетки, в которых организм запасает жир на случай длительного голода, объясняет Лариса Логинова. Это еще и гормонально активная ткань: она сама вырабатывает гормоны». В той сложной системе, которую представляет собой наш организм

Оказывается, человек имеет не два мозга, а три. Кроме главного, который содержится в черепной коробке, и спинного, который содержится в позвоночнике, есть еще один, местоположение которого - живот.

Это уникальная сеть, которая самостоятельно управляет всеми процессами пищеварения. Брюшной мозг так же, как и главный, состоит из нейронов и связан с последним. Именно поэтому любой наименьший стресс обусловлен изменениями в деятельности пищеварительного тракта.

Чрезмерные переживания вызывают тошноту и расстройство кишечника, депрессии - запоры и тому подобное. А сколько людей заболели гастритом и язой желудка в связи с неприятными событиями в своей жизни. Именно поэтому сегодня ученые открыли отдельную науку - нейрогастроентерология.