|
|||||
|
|||||
|
|||||
На сегодняшний день немало интернет-источников включая и женский сайт - Рай для женщин (womenparadise.ru) предлагают нам разнообразные диеты, массажеры и другие методы похудения. Трудно устоять и не попробовать хотя бы что-то в безудержном желании выглядеть стройной и легкой. Как же тогда быть, как похудеть?Не все так просто. Действительно, только выносливость, настойчивость, терпение к физическим нагрузкам дают возможность людям ежедневно чувствовать себя бодро, радоваться жизни и миловать глаз ближнего :) Фитнесс, йога, аэробика, но не дважды в неделю, а значительно больше. Причем, тренировка считается удачной, если пот градом, запыхавшись, ноги трясуться, целый день безумно хочется есть, пить и спать. Программы рассчитана на 3 месяца ежедневных занятий, каждое из которых длится час. Занятия проводятся самостоятельно дома, согласно видео, длятся час-полтора. Есть разные графики этих программ. Спорт полезен и для худеньких. Хочешь набрать вес и чувствовать свои руки, ноги, а не дряхленькие прутики? А может у тебя маленькая попа и её не видно в штанах или юбке. Диеты здесь не помогут? Как же так? Что же мешает заниматься собой и сделать красивым свое тело?Лень. Каждый из нас работает, плюс, семья, деть. Когда найти время? Терпение. Допустим, вы две недели мучаетесь, результата еще не видно, запал уже миновал, терпение умирает. |
|||||
|
|||||
Сегодня, когда все буквально помешаны на красоте, когда ради внешней привлекательности женщины готовы на любые эксперименты, почему-то мало обращают внимания на… руки. Точнее, обращают, иначе...
Человечество еще никогда за всю свою историю не стремилось столь страстно к продлению молодости. Жизни – да, над этим века бьются ученые самых различных отраслей науки. Но культ молодости...
Какой женщине не хочется быть красивой! Всегда и не взирая ни на какие обстоятельства. Такой, как девушка с обложки глянцевого журнала (который сейчас лежит у вас в сумочке или на рабочем...
О женских проблемах, на которые часто наложено табу, мы разговаривали с заведующим на женской консультации одной из городских больниц города Санкт-Петербурга, врач, акушер-гинеколог высшей категории,...
Менструация - одна из важнейших особенностей женского организма. "Критические дни" в общей сложности занимают 7,5 лет жизни и, к сожалению, доставляют массу неудобств. Природа менструации, ее...
Как сильно не желал бы каждый из нас поваляться на кровати вместо того чтобы сидеть за компьютером, природа берет свое - отсутствие физической нагрузки негативно отразится на нашем...
Как можно заставить себя заняться спортом? Если кто-то ищет ответ на этот вопрос, то этот человек уже частично мотивирован собственно своим желанием. Желание - фундамент нашей мотивации. Как...
Существует распространенное в общих чертах мнение о том, что для того, чтобы выпрямить осанку, нужно начать заниматься йогой или фитнессом. Также многие люди связывают явление сутулости и некрасивой...
Сексуальная гимнастика. Современная медицина доказывает, что вскоре от импотенции и фригидности можно будет полностью избавиться. Для этого доктора и ученые разработали специальную гимнастику и даже...
Иногда вы чувствуете, дискомфорт в области спины, это может быть как верхний отдел или шейный, а чаще всего болит спина в области поясницы. И мало кто обращает серьезное внимание на эти боли,...
|
|||||
|
|||||
|