Как преодолеть кризис в семейной жизни

Согласно исследованиям социологов и семейных консультантов, каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход из одного в другой, как правило, сопровождается кризисом. Принято считать, что к осложнениям в семейной жизни прежде всего приводят бытовые трудности. Но, кроме быта, существует масса причин, способных спровоцировать кризис в семье, на любом этапе ее существования.

Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь.

Во-вторых, любое из перечисленных далее событий ведет к изменениям в семейном укладе. Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка и в школу, их переходный возраст, уход из родительской семьи.

Кроме того, причиной кризиса для супругов становятся трудности на работе, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, изменение материального положения (как в сторону его ухудшения, так и в сторону улучшения), переезд семьи в другой город или страну. И, конечно, более серьезные стресс-факторы - тяжелые болезни, смерти, войны, потеря работы, рождение неполноценных детей.

Симптомы кризиса:

  • - Уменьшается стремление супругов к интимной близости;
  • - Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
  • - Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
  • - Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства важных для них вопросов;
  • - Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувств друг друга;
  • - Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
  • - Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мыслями другом;
  • - Нет нужды делиться с партнером своими проблемами и радостями.

Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных периодов у семьи.

Кризис первого года
Кризис в семейной жизниМожет возникнуть в первый же год совместной жизни. У вас вроде пелена спадает с глаз: вы начинаете замечать малейшие недостатки партнера. Любовные чары прошли, и вы смотрите на него трезвым взглядом.

И это закономерно: ведь в начале отношений люди стараются выглядеть лучше, чтобы понравиться партнеру, но со временем становятся самими собой. Поэтому «кризис первого года» также связана с трудностями взаимного притирания. Он разбрасывает вещи, она - не выносит беспорядка. Он скуповат, она - расточительная и так далее. В это время мы начинаем знакомиться друг с другом по-новому. И не всегда это знакомство бывает приятным.
 
Что делать? Откровенно обсудить все, что вас волнует. Признаться в своих слабостях, недостатках и наметить пути дальнейшего взаимодействия с партнером. Трудности этого периода связаны еще и с тем, что мы склонны искать в другом человеке то, чего не хватает нам самим, и, таким образом, решить свои проблемы за чужой счет. Этот кризис помогает нам взглянуть на себя со стороны - стать самостоятельнее, быть равноценным партнером, а не попадать в любовную зависимость.

Кризис трех лет
Этот кризис может длиться пару лет, а иногда принимает постоянный и замедленный характер. Очень трудно научиться принимать друг друга такими, какие вы есть, всегда со всем соглашаться, одинаково думать, хотеть одного и того же. Если каждое совместное решение превращается в скандал, нужно учиться искать компромиссы.

На данном этапе самое главное - научиться корректно высказывать свои желания и строить откровенный диалог с партнером. Очень важно, чтобы интересы обоих партнеров были приняты во внимание, чтобы никто не заставлял другого занимать соглашательскую позицию. Поскольку, это закладывает фундамент дальнейшего неудовлетворения партнера, который вынужден подавлять свои желания. Эта подавленность может в будущем вылиться либо в конфликт, или в косвенную агрессию.

Кризис в семейной жизниКризис пяти лет
Все люди меняются, развиваются. И в какой момент вы можете заметить, что у кого из вас появились новые интересы, потребности. Если в прошлых годов вы привыкли быть откровенными друг с другом, то с меньшими усилиями сможете выработать новую гибкую систему взаимоотношений, внести изменения в ваш «семейного кодекса». Но бывает и так, что супруги развивается в совершенно разных направлениях. Один вырос из существующих отношений, а другой продолжает цепляться за прошлое. К сожалению, такие кризисы преодолеть труднее, и часто один из вариантов выхода из такого кризиса - разрешить другому человеку идти своей дорогой.

Кризис семи лет
Иногда этот кризис называют кризисом монотонности. Вы прошли через многие препятствия, знаете друг друга очень хорошо, чтобы в отношениях осталась хоть какая судьба романтики. B семье уже все налажено: быт, интимные отношения, общение, работа. Вам кажется, что любовь стала привычкой. Хочется всплеска эмоций, фейерверка, страсти. Статистика свидетельствует, что на данном этапе инициаторами развода чаще всего становятся женщины. Если в поле ее зрения появляется блестящий поклонник, она готова на опрометчивые поступки.

Многие мужчины жалуются на то, что жены перестали разделять их увлечения, игнорируют романтические порывы. И они заводят связи на стороне: любовницы позволяют вновь почувствовать себя охотниками. При этом человек может и не помышлять о разводе с женой. Он не хочет разрушать дом, семью, привычный образ жизни. Он очень ценит свои усилия, потраченные на создание всего этого.

Как преодолеть кризис в семейной жизниИногда в этот период сплотить семью может новое общее дело - бизнес, хобби или занятия спортом. Или появление некой внешней проблемы, которая угрожает семейному благополучию. Также, для некоторых пар новым медовым месяцем может стать совместное путешествие. Но это должно быть не пляжный отдых, а более активное времяпрепровождение - например поход в горы. Новизна впечатлений, возможность научиться чему-то новому, экстремальные ситуации - все это пробуждает угасшие эмоции и чувства. Но так происходит не всегда. Бывает, люди так насытились друг другом, что лучший выход - это развод.

Кризис двадцати лет
Она усиливается кризисом средних лет. В это время дети уже выросли, заводят свои семьи. Карьера уже либо состоялась, и человек доволен, наслаждается долгожданными успехами, или наоборот, не достиг того, чего хотел. Многие мужчины боятся в этом возрасте выглядеть несостоятельными, поэтому очень часто заводят быстрые романы с молодыми девушками. Они хотят доказать окружающим и себе, что еще очень многое могут достичь и получить.

Если у вас что-то происходит, не торопитесь с разводом. Ведь это самые крайние меры. Друие романы очень быстро проходят, а вас связывают долгие годы, понимание друг друга, знание всех привычек и предпочтений. В большинстве случаев человек возвращается, испугавшись новой жизни и непонимания.

Кризис можно пережить, и сделать это нужно вместе. Если бы каждый кризис сам по себе был достаточной причиной для развода, то на Земле уже не осталось бы супружеских пар. Но, если этот тяжелый переходный этап в вашей семейной жизни затянется, он действительно может разрушить отношения.


О чем говорят позы в которых мы спим

Хотите узнать о своем муже-что новенькое для себя? Говорят, что лучший способ понять человека - это увидеть его спящим. Психологи утверждают, что по позе, которую принимает во сне человек, можно...


Мимика и жесты нашего тела

Не для кого не является секретом, что удачно подобранный наряд может буквально преобразить человека, но так же является фактом и то, что неадекватные жесты, поза и мимика могут окончательно все...


Вы прошли собеседование а ответа ещё нет...

Всегда сразу же после прохождения делового интервью отправляйте письмо лицу, которое его проводило. Оно должно быть небольшим и простого содержания: приветствия и обращения к конкретному лицу;...


Как правильно представить человека

Поздравления и рекомендации в сфере делового общения имеют особое значение. То, как мы приветствуем людей, во многом определяет, как они воспринимают нас самих. Первое впечатление, которое...


Как себя вести если Вас представили другому лицу. Правила знакомства.

Как правило, в половине из всех случаев представляете людей не вы, а вас. В подобных ситуациях (быть представленным) так же важно знать правила поведения: Встаньте (если сидите). Когда человека...


Кто она, женщина пила

Данная категория женщин вовсе не означает, что это пьющая женщина, просто у каждой женщины есть собственный стиль «пиления» мужчины. Он столь же уникален, как и манера одеваться,...


Какой характер скрывают поцелуи

Хороший поцелуй способен заставить сердце биться с бешеной скоростью, однако все зависит от партнера и взаимной симпатии. Западные ученые провели исследования и выяснили, что техника поцелуя может...


Если свекровь монстр: как усмирить свекровь

Отношения зятя и тещи – вечная тема для шуток и анекдотов. И хотя про свекровь и невестку анекдотов ходит поменьше, отношения тут бывают ещё сложнее и проблематичнее. Когда возникает...


Какой характер скрывает губная помада

Заостренная, ровная или закругленная, она может рассказать много интересного о своей владелице. Хотите узнать о себе что-то новенькое, скорей доставайте свою губную помаду. Закругленная форма - вы...


Первые испытания семейной жизни

Сыграли звуки свадебного марша и вот оно - семейная жизнь. И очень часто, первая радость от того, что вы теперь семья, равеевается с первыми трудностями.К сожалению, в начале семейной жизни мы не...


Анорексия среди нас! Реальная история и фото
Снежанна: «Даже находясь в реанимации. Я отрицала диагноз «анорексия!» «У меня анорексия? Да никогда! Как я успешная, состоявшаяся женщина могу страдать психическим расстройст ...

Санаторно-курортное лечение кровообращения, нервной системы, пищеварения
Эти болезни являются наиболее распространенными не только в Украине, но и во всех странах европейской цивилизации. Большая эмоциональная нагрузка, малоподвижный образ жизни, неправильный режим пита ...

Про безболезненное лечение зубов детям и беременным
Первый визит к стоматологу... Психологи в течение долгих лет пытаются понять и объяснить, почему большинство людей с такой осторожностью, а порой с ужасом садятся в стоматологическое кресло. Возможн ...

Неразделенная любовь: как пережить расставание
Безответная любовь: Часто в жизни случается так, что мы влюбляемся в человека, не можем без него жить, а ему, равным счетом, наплевать на нас. От неразделенной любви начинает портиться настроение, ...

Кем стать? Выбор профессии
Мечта каждого из нас - реализоваться как личность и идти с радостью не только с работы, но и на работу. Но где можно себя проявить? На кого сегодня есть спрос? На медсестер или супервайзеров? Поэтом ...

Отзывы (0)  Распечатать
Добавление комментария