Оздоровительно-спортивная деятельность является одной из самых доступных и массовых форм рекреации. Ее роль будет постоянно расти, несмотря на объективно обусловлено характером развития современного общества уменьшения физической подвижности и активности людей.

Поэтому только спортивно-оздоровительный туризм может решить эту проблему, которая все больше обостряется. Спортивно-оздоровительный туризм осуществляется путем преодоления некой расстояния, территории, маршрута активным способом, полагаясь на собственные усилия.

Именно активная форма передвижения на чистой или условно чистой в экологическом плане территории с красивыми видами дает большой оздоровительный эффект. Двигаясь в доступном ритме, через некоторое время человек начинает ощущать эйфорию, которую можно

Наконец! Дети, родители, шкоьные учителя выдохнули с облегчением - учебный год закончился! Позади плохие оценки, «несправедливые» учителя, ранние подъемы и тяжелые портфели. Впереди - беззаботное лето и вселенское счастье! Но так ли это?

Уже через неделю-две ребенок начнет скучать, а мы, родители, сушить голову над тем, чем же развлечь ребенка? Чтобы каникулы пошли на пользу, они должны быть не только беззаботными, но и полезными, и интересными.

Да, не будет учебных забот, но интересные поездки, полезные встречи, помощь взрослым, дозированные физические нагрузки, здоровое питание и побольше свежего воздуха обязательно должны быть! Поэтому, давайте попробуем очертить примерный план школьных каникул.

Папа! Па-а-а-апа! - Застучали пятки по голом полу, - Х-хе, па-аа-п, а какие бывают дети? - Заинтересованно взглянув по большому количеству рассыпанного на столе столярно-инженерного инструмента.
- Интересные! - В ответ на мгновение блеснул такими же карими, с неподдельной искоркой, глазами, которые, видимо, передавалась по наследству.

- А ну не трогай, положи! - Едва успел остановить на полпути к пункту назначения «интересный шурупчик», и уже несколько мягче: «Тося. Ну сколько просить: на моем столе не к чему без меня касаться нельзя! »И куда тебя, такую непоседливую, денешь? Когда, кажется, по учебникам начинается возраст наибольшей любопытства? В три - три с половиной? А о врожденных случаях ничего нет? Вот уже два года как конца-края не видно....

Прежде чем принять окончательное решение, в которую спортивную секцию записать ребенка, следует обратить внимание не только на его физические данные, но и на характер, темперамент и группу крови. А также посоветоваться с детским психологом.

Ребенок должен посещать кружок или секцию с удовольствием, а не потому, что родители заставляют. Предоставьте ему возможность самому выбрать, чем заниматься. Может, он далек от спорта и мечтает рисовать? Ни в коем случае не нужно мучить малыша.

Выбор всегда есть! Разнообразных кружков и секций сейчас очень много - попробуйте несколько вариантов, посмотрите на реакцию ребенка, поймите, что ему больше по душе. Например, вы точно решили отдать ребенка в спортивную секцию

Мечта каждого из нас - реализоваться как личность и идти с радостью не только с работы, но и на работу. Но где можно себя проявить? На кого сегодня есть спрос? На медсестер или супервайзеров? Поэтому давайте четко уясним, какие профессии считаются профессиями будущего, а какие уже в прошлом.

1. Экономист. Так уж случилось, что эта специальность находится вне рейтинга. Когда-то экономистом хотел стать каждый второй, может, и не через детские мечты, а из-за большой популярности этой профессии. Но сейчас вакансий меньше, чем специалистов.

2. Флорист. Еще лет 5 назад, проходя мимо магазина подарков и цветов, мы открывали рты, рассматривая сказочно сделаны композиции. Но сегодня этим никого не удивишь.

К оперативным вмешательствам в гинекологической практике прибегают лишь при условии, что консервативные методы лечения испробованы, есть уверенность, что они не принесут пользы и единственным путем к выздоровлению больного, а порой и к спасению ее жизни является операция.

Каждая операция выполняется по определенным показаниям. Показания - это совокупность причин, обусловливающих необходимость проведение определенного оперативного вмешательства.

Показания к операции должны быть тщательно продуманы врачом и записаны в историю болезни. Необходимо учитывать также наличие протипоказаний, и только после анализа всех данных решать вопрос о виде и объем операции, учитывая возраст женщины, наличие у нее детей, желание иметь детей в будущем или, наоборот, противопоказания к беременности за состоянием здоровья.

В основе эффективного общения, несомненно, лежит методика эффективного слушания и умение говорить. Б. Бест и М. Бердж включают сюда такие компоненты, как эмпатия, валидация, осознания, обобщения, выступают и как навыки - умение активного слушания, и как основные этапы процесса эффективного слушания в ходе конфликта. Названные компоненты не обязательно должны быть в приведенной последовательности, однако этапы валидации и эмпатии должны всегда предшествовать этапам осознания и обобщения. Итак, первое, что нужно делать для ослабления конфликтности - это проявлять эмпатию.

Для этого нужно войти в положение другого человека и попытаться понять его чувства, то есть сделать то, что называют "влезть в кожу другого человека", "войти в его ботинки и пройти хотя бы милю", можно вспомнить, что и с вами было нечто подобное и проч

То-ли под влиянием гормонов, то-ли от необычности своего «интересного» положения многие женщины во время беременности становятся чрезвычайно встревоженными и суеверными. Даже те, кто раньше и слышать ничего не хотел о каких-то гадалок или знахарей, запрещающие мужчинам после закат выносить мусор и на все свои вещи прикалывают булавки, чтобы уберечься от недоброго глаза. Врачи и психологи говорят, что в этом нет ничего плохого.

Страх не навредит еще не родившемуся ребенку - явление вполне нормальное. Если только это не превращается в абсурд. И еще много женщин во время беременности не стригут и не красят волосы, а тайну о появлении на свет нового члена семьи держат в секрете как можно дольше, тщательно скрывая выпуклость живота под одеждой. Но немногие из них знают, с чем в действительности связаны «охранные мероприятия» относительно будущих мам и что они означают.

Сложное строение кожи, её участие в общем процессе жизнедеятельности организма, наличие вредных привычек, влияние окружающей среды и условия жизни и, наконец, индивидуальность каждого человека предопределяют сложность диагностики и выбора метода косметической помощи.

Подавляющее большинство людей обращаются в косметические салоны по поводу коррекции косметических недостатков. Причины, которые их вызывают, бывают внутренними и внешними.

Генетическая склонность, хронические заболевания органов пищеварения, репродуктивной системы, желез внутренней секреции часто приводят к проблемам с кожей. Для достижения наилучшего результата в коррекции косметических недостатков косметолог эстетист должен работать в тесном контакте с врачем-косметологом.

Кто из нас не помнит сказку про Золушку? Ее порхая утюг ловко разглаживала рюши и оборочки, шарфы и банты, шелковые ленты и шифоновые накидки старших сестер. Золушку слушалось прихотливую кружево.

Хорошая крестная-фея помогла Золушке выйти замуж за принца. В роскошном дворце она вряд ли вспоминала утюг и качалку. Чего не скажешь про тех хозяек, которым не повезло с крестными-волшебницами. Им глажки по прежнему приносит немало хлопот.

Во времена Шарля Перо «золушка» прасувалося нелегко. Например, на Украине основными инструментами хозяйки были рубль и качалка. На качалку цилиндрической формы наматывали выстиранное, слегка подсушенные полотно, а затем сильно прижимали его плоской рифленой