Какие выбрать виды спорта для детей

Прежде чем принять окончательное решение, в которую спортивную секцию записать ребенка, следует обратить внимание не только на его физические данные, но и на характер, темперамент и группу крови. А также посоветоваться с детским психологом. Ребенок должен посещать кружок или секцию с удовольствием, а не потому, что родители заставляют. Предоставьте ему возможность самому выбрать, чем заниматься. Может, он далек от спорта и мечтает рисовать? Ни в коем случае не нужно мучить малыша но и не стоит забывать про физическое здоровье ребенка.

Выбор всегда есть!

Разнообразных кружков и секций сейчас очень много - попробуйте несколько вариантов, посмотрите на реакцию ребенка, поймите, что ему больше по душе. Например, вы точно решили отдать ребенка в спортивную секцию, и он вроде и не против. Но если вы хотите сделать из малыша профессионального спортсмена, то нужно начинать тренировки не позже 5-6 лет, а заниматься для здоровья и удовольствия можно в любом возрасте. Дошкольников стоит все-таки поберечь и отдавать в секции, где нагрузка равномерно распределяется по всему телу. А начиная с 7 лет можно выбирать любой вид спорта.

Какой спорт девочкам, а какой мальчикам?

Для девочек подойдут бальные танцы - это идеальный вид физической активности. Во время занятий работают все мышечные группы и за счет этого формируется красивая фигура, а движения становятся пластичными и грациозными. Родители мальчиков (особенно отцы) обычно негативно относятся к танцевальным кружкам, считая это не мужским занятием, и очень зря.

Конечно, таких мышц, как после гири и штанги, танцами не накачаешь, но у мальчика будет подтянутое тело, ловкость, идеальное чувство равновесия и выносливость.

Спорт для детейУмение за себя постоять очень важно как для мальчика, так и для девочки. Но если сына можно отдать в секцию бокса, то для дочки это слишком жесткий спорт. Подумайте о том, чтобы отдать ребенка на единоборство - каратэ, таэквондо и др.. При этом надо очень тщательно выбирать вид борьбы, познакомиться с тренером, посетить несколько занятий и решить, подходит ли это вашему ребенку.

Есть прекрасный вид спорта - стрельба из лука. В этом спорте развивается внимание, сосредоточенность, умение сконцентрироваться, уравновешенность, ответственность, выдержка, прививается дисциплина, тренируются руки и проч.

Отнеситесь серьезно!

Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию, обязательно пройдите медосмотр. Пообщайтесь с тренером, расскажите ему о своем ребенке, его характере и о том, что ей нравится, а что нет. Попасть в новое окружение для большинства детей - стресс. Поскольку необходимо, чтобы ребенку нравились занятия и он сам хотел идти на тренировку, нужно свести этот стресс к минимуму.

Если вы решите, что при вас на тренировке ребенок будет чувствовать себя спокойнее, несколько первых занятий оставайтесь в зале. Но в любом случае нельзя делать ребенку замечания, подсказывать, ссориться, обращать на это внимание. Этим вы будете только отвлекать своего малыша и мешать другим детям. И главное - не огорчайтесь, если через некоторое время ребенок покинет этот кружок или секцию и найдет себе новую: пусть пробует, ищет - и все получится.

Спорт по группе крови

Дети с I группой крови - прирожденные лидеры, настойчивые и целеустремленные. Не существует спортивной упражнения, которой они не овладели бы, результата, которого не достигли бы. Они верят в собственные силы, часто бывают удивительно амбициозными, чужие успехи воспринимают всегда трагично.

Наиболее удачные виды спорта для детей с I группой крови - индивидуальные: гимнастика, одиночное фигурное катание, плавание, тяжелая атлетика, борьба. Если у ребенка II группа крови, вероятно, он хорошо уживается с окружением, болеет не только за себя, но и за других, умеет играть в команде.

Наиболее удачные виды спорта для детей с II группой крови - командные: футбол, хоккей, волейбол, водное поло, гандбол, бобслей, биатлон, парное фигурное катание, бальные и спортивные танцы и т.д..

Дети с III группой крови - индивидуалисты, которые и в жизни, и в спорте ориентируются исключительно на свои нужды. Поэтому часто ведут себя непредсказуемо, любят быть оригинальными. Например, играя в команде, могут спасти ситуацию, «вырвать» победу, когда на это никто не рассчитывает, или, наоборот, подвести команду в самый ответственный момент. Наиболее удачные виды спорта для детей с III группой крови - индивидуальные: прыжки, лыжи, бег, плавание.

Спортивные секции для детейДети с IV группой крови основном имеют спокойный, уравновешенный характер и немного замедленная реакция. Виды спорта «на скорость» реакции, например, теннис, фехтование, баскетбол - не лучший выбор для них. Наиболее удачные виды спорта для детей с IV группой крови - с щадящим нагрузкой: плавание, хореография, бальные танцы, легкая атлетика.

Учитывайте детский темперамент

Выбирая спортивную секцию для ребенка, также следует учитывать врожденный темперамент. Врожденные черты характера, или темперамент, а также особенности психики ребенка определяют не только его скорость реакции, но и эмоциональную возбудимость, уравновешенность, умение быстро ориентироваться и тому подобное. Поэтому эти особенности непременно должны быть учтены родителями при выборе вида спорта для малыша, уверяют эксперты.

Сангвиник. Подвижны, общительны, схватывают все на лету, не паникуют по поводу неудач, всегда стремятся идти вперед - с юных сангвиников часто вырастают чемпионы. Среди сильных качеств сангвиника - выдержка, сила воли, азарт, целеустремленность. Удачные виды спорта: альпинизм, байдарки, боевые искусства, горные лыжи, бег с препятствиями, вело-спорт, танцы.

Холерик. Быстрые, пробивные, воспалительные, подвержены перепадам настроения, активные - с юных холериков получаются хорошие командные игроки. Удачные виды спорта - с «выбросом» адреналина: бокс, борьба, дзюдо, спортивные танцы. Флегматик. Спокойные, медленные, невозмутимые - с флегматиков получаются хорошие марафонцы, лыжники, штангисты, борцы.

Удачные виды спорта: тяжелая атлетика, бег на дальнюю дистанцию, борьба - для мальчиков, йога, стрейчинг, бальные танцы, хореография - для девочек. Меланхолик. Уязвим, изменчивый в страстях - психика юного меланхолика может не выдержать большого спорта. Удачные виды спорта: конный спорт, хореография, спортивная стрельба, метание ядра / копья.


Дисциплина детей

Опыт непослушания накапливается у детей постепенно и подкрепляется неправильной тактикой родителей. Большинство родителей думают, что дисциплинировать ребенка - значит наказывать ее, хотя в...


Родители, дети, школа

В стремлении отдать ребенка в школу раньше родители, безусловно, желают малышу лучшего - что он и разовьется раньше, окончит школу за год до армии, у него будет время, чтобы определиться с...


Нравственное воспитание или кто воспитывает наших детей

Информационная свобода стала одним из основных неоспоримых достижений независимой Украины. Однако если десять лет назад остро стоял вопрос о количестве информации, то сейчас на первый план выходит...


Как научить ребенка читать. Этапы обучения ребенка чтению

Уже давно установлено что большинство детей с радостью шагают в школу, уверяя, что они хотят научиться читать, писать, считать. Но по истечении совсем небольшого отрезка времени интерес к обучению в...


Что подарить детям на новый год

Новогодние празднования можно сравнить разве что с необычной сказкой! Некоторые дети ждут этого дня целый год. Поэтому родителям нужно приложить немалые усилия, чтобы устроить незабываемое событие...


Светолечение и фототерапия

Для нас, родителей, самое большое счастье - растить здоровых детей. Мы радуемся здоровому малышу, его звонкому смеху и ласковой улыбке, с восхищением наблюдаем за ежедневными победами: первой...


Отзывы о лечении бронхиальной астмы у детей

На сегодняшний день современная медицина предлагает каждому, кто имеет проблемы со здоровьем, широкий выбор лекарств и медицинских учреждений. Предложений настолько много, что невозможно понять,...


Игры с пристрастием

Проблема игровой зависимости все чаще незаметным образом внедряется в жизнь многих людей. Игроман, который появился в семье неизбежно и существенно влияет на жизнь окружающих, втягивая их в...


У ребенка гнойная ангина

Ангиной дети болеют очень часто. Это острое воспалительное заболевание, при котором инфекция поражает лимфоаденоидную ткань миндалин. Чаще всего наблюдается ангина небных миндалин глотки,...


Если ребенок заболел

Для лечения простуды наши предки эффективно применяли растения, богатые на эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества и тому подобное. Надо отметить, что своевременно начатая фитотерапия в случае...


Совершенствование навыков техники речи
Выбор формулировки. Выбирая формулировку выступающему необходимо учитывать особенности устной речи, то есть он должен выражаться в соответствии с коммуникативной целью, предмета, речи, а также конкр ...

Новогодние развлечения
В России принято встречать Новый год в кругу семьи и приглашенных близких друзей. Но часто празднование начинается в 23-00 проводами старого года, потом встречей Нового года и продолжением является ...

Испания: Достопримечательности, лучшие курорты для отдыха в Испании
Официальное название: Королевство Испания. Столица: Мадрид. Территория: 504,8 тыс. км 2 . Население: 39,6 млн человек. Время отстает от московского на один час. Валюта: евро. Религиозная принадлежно ...

Способы защиты дома и организма от вредных излучений
Самым простым и эффективным способом блокирования вредоносных земных излучений является изменение места сна, работы, отдыха или проживания.Методы защиты от геопатогенного воздействия и его нейтрализа ...

Огородный лук как панацея от болезней
Огородный лук незаменимое лекарство от многих заболеваний. Редко найдешь дом, где бы не употребляли лук. Однако большую ошибку допускают те, кто относится к нему только как к приправе. Лук - тот овощ, ...

Отзывы (1)  Распечатать
Написал: Игорь  цитировать
К выбору спорта для ребенка надо отнестись очень ответственно. Спорт очень важен. Особенно мальчику. Моему сыну 5 лет . Я отдал его на акробатику, еще и на самбо. Он у меня как юла не сидит на месте, там дисциплина и нагрузки, все развивается, а не только что-то одно. А как выбрать своему, можете через генетик-тест в Люберцах, есть сайт при желании можно даже удаленно. Стоит копейки - зато там он предлагает несколько вариантов именно по вашей физиологии,темпераменту и пр. пожалуйста выбирайте.
   
 
Добавление комментария