Сейчас каждый из нас подвергается постоянному воздействию стрессовых ситуаций. По заключению медиков, наше время - это век расцвета депрессии, которая занимает почетное второе место после сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда мы, женщины, нервничаем по какой-то причине, мы начинаем много кушать. И не полезных для организма продуктов типа моркови или овсянки, а начинаем уничтожать пирожные, шоколад, лакомиться различными сладостями, даже не понимая, куда это все девается.

Но делать пищу эмоциональной потребностью очень опасно и глупо. Многокалорийные сладости, которым мы отдаем предпочтение, медленно перевариваются и требуют для этого энергии, которая в настоящее время необходима самому организму. Но, как известно, пища может

Официальное название - Республика Польша. Площадь 313 тыс. км 2 . Столица - Варшава (1,6 млн человек). Время отстает от московского на 1 час. Официальный язык - польский. Населения 38700000 человек. Денежная единица - злотый. Крупнейшие города, тыс. человек: Варшава - 1635, Лодзь - 823, Краков - 745, Вроцлав - 640, Познань - 581, Гданьск - 463, Щецин - 418. Главная религия - католицизм.

Географическое положение

Республика Польша расположена в Центральной Европе, на западе граничит с Германией, на юге с Чехией и Словакией, на востоке с Литвой, Беларусью и Украиной. Омывается Балтийским морем, граничит с Россией (Калининград).

Официальное название - Королевство Бельгия. Площадь: 30,6 тыс. км 2 . Население: 10,2 млн человек. Официальная языка - фламандский, французский. Столица - Брюссель. Время отстает от московского на 1 час. Религиозная принадлежность: римо-католики, протестанты. Главные города, тыс. человек. Брюссель - 960, Антверпен - 449, Гент - 225, Шарлеруа - 205, Льеж - 188, Брюгге - 116. Денежная единица - евро.

Географическое положение

Бельгия - небольшое европейское государство, граничащее с Нидерландами, Германией, Люксембургом и Францией, имеет выход к Северному морю. На территории страны выделяют три природных района: береговая равнина, центральное плато и горы Арденны.

Официальное название - Княжество Андорра. Площадь: 453 км 2 . Население: 64 тыс. человек, численность коренного населения страны (андоррцев) - 12 тыс. человек, остальные - испанцы, французы и португальцы. Официальный язык - каталонский. Религия - католицизм. Столица - Андорра-ла-Веллья -21,6 тыс. человек. Крупнейшие города тыс. человек: Андорра-ла-Веллья, Лес-Эскальдес - 15,4, Сан-Джулиа де Лория - 7,4. Денежная единица - евро. Время отстает от московского на 1 час.

Географическое положение

Размещенная в Пиренейских горах - на границе между Испанией и Францией, большей частью в долине р Валира. Высшая точка страны - вершина Кома Педроса (2947 м над у.м.)

Официальное название - Республика Австрия. Площадь 83 858 км 2 . Столица - Вена. Время отстает от московского на 1 час. Официальный язык - немецкий. Население 8 млн человек. Денежная единица - евро. Крупнейшие города, тыс. человек: Вена - 1610, Грац - 240, Линц - 190, Зальцбург - 145, Инсбрук - 111.

Географическое положение

Выгодное географическое положение в центре Европы, где пересекаются важнейшие пути с востока на запад и с Балтики в Средиземноморье. Австрия граничит с Германией, Швейцарией, Италией, Словенией, Венгрией, Словакией, Чехией. Большую часть страны занимают Восточные Альпы (высшая точка Гросглокнер - 3797 м выше у.м.). Фантастические горные ландшафты, альпийские

Туризм в Непале является важным источником валютных поступлений. Наиболее привлекательными для иностранцев являются, прежде всего, индуистские и буддийские культовые сооружения. Обслуживание альпинистов со всего мира также стало источником стабильного дохода жителей многих гималайских поселений.

Целый народ, то есть шерпы, превратились в носильщиков и проводников многочисленных альпинистских экспедиций. Желающих покорить самые высокие вершины мира сейчас столько, что правительство Непала вынужден устанавливать очередь.

К факторам, ограничивающим развитие туризма в этой стране, принадлежат многолетняя политическая нестабильность, военные действия и террористические акты.

Кипр - третий по величине остров Средиземного моря. Это одноименная небольшая страна с площадью 9,25 тыс. км2, что немного выше минимальной область Украины, с населением в 850 тыс. человек, ежегодно принимает более 3 млн туристов со всего мира. Кипр является ярким примером того, как разумная и эффективная власть с помощью рекреационно-туристического комплекса превратила страну со сложными политическими проблемами на земной рай.

37% территории острова оккупирована турецкими войсками, 3% - занимают британские военные базы. Страна находится на грани сложного геополитического разлома в самых нестабильных в мире регионе Юго-Западная Азия и вместе с тем процветает. ее приняли в ЕС, что является свидетельством высоких демократических и жизненных стандартов.

В состав Южного, или Азово-Причерноморского, района входят приморские территории Одесской, Николаевской, Херсонской, Запорожской и Донецкой областей, приморские и горные части Крыма. В пределах этого района можно выделить три подрайона: западный, крымский и восточный.

Западный подрайон

Подрайон включает Одесскую, Николаевскую области и западную часть Херсонской. Здесь сложились исключительно благоприятные природные условия и сосредоточились природные ресурсы для развития рекреации и туризма мирового значения. От других подрайонов Южного рекреационного района Западный отличается большим количеством осадков, высокой относительной влажностью воздуха

Эти болезни являются наиболее распространенными не только в Украине, но и во всех странах европейской цивилизации. Большая эмоциональная нагрузка, малоподвижный образ жизни, неправильный режим питания и т.д. вызывают постоянный рост рекреационных потребностей в этом виде лечения по всему миру. Украина владеет ресурсами мирового значения для удовлетворения таких потребностей, однако используются они все еще крайне недостаточно. Преобладающей степени это касается Карпатского региона.

Наибольшее количество санаторно-курортного фонда по профилю лечения системы кровообращения приходится на Одесскую, Донецкую области и АРК. Так, в Одесской известнейшими санаториями есть "Родина", "Дружба", "Лермонтовский", "Горького", "Чувирина", "Украина", "Черноморский", "Юность", "Фонтан".