Эта статья о возрастной динамике страхов. Детские страхи растут вместе с детьми - трансформируются, меняются, их проявления то уменьшаются, то увеличиваются.
«Мааа-мааа! Мааа-мааа! Мне страшно!!!», - детский крик разрывает ночную тишину и вы кубарем, цепляясь за тапочки и косяки, бежите в детскую. Хватаете заплаканного ребенка и начинаете успокаивать нежными словами и укачивать ласковыми колыбельными. Ребенок, всхлипывая, засыпает, часто в вашей постели... Знакомая ситуация? Каждой маме пришлось через это пройти.
Подавляющее большинство страхов так или иначе обусловлено возрастными особенностями развития и имеет временный характер. Детские страхи, если правильно к ним относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно.
Ребенок начинает понимать опасность постепенно, воспринимая ранее неважные раздражители как угрозу. Например этого может быть обязательная с самого рождения процедура забора крови из пальчика, - примерно до года ребенок не боится этого. Со временем «тети» в белом халате и маме придется уговаривать и рассказывать рыдающему малышу про паровозики, карандаши и машинки, но тщетно - дитя верещатиме на всю поликлинику. Конечно, этот страх со временем обязательно пройдет, не зафиксировавшись в сознании малыша. Это - травмирующий опыт, как и болезнь, конфликты, неудачи, поражения и т.д..
Но существует еще один вид страхов, более распространенный - так называемые внушенные страхи. А внушает их мы, взрослые. Бабушки-дедушки, мамы-папы, воспитатели детских учреждений невольно прививают ребенку страх тем, что слишком настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывают на опасность. В результате ребенок реально воспринимает только вторую часть фраз типа: «Не открывай дверь - там чужой дядя», «Не гладь собаку - укусит», «Не прыгай - поломаешь ноги». Взрослые достигают своего - ребенок слушается. Но какой ценой? Страх закрепился и распространился на схожие ситуации. Малыш будет бояться соседской беззубой болонки, мнимого дяди за дверью детской комнаты, играть в подвижные игры.
Навеянными также есть страхи, которые возникают в слишком тревожных родителей. Разговоры при ребенке о смерти, болезни, пожары, убийства, землетрясения отражаются на психике ребенка, калечат ее.
Чего боятся наши дети?
Психологические исследования показали, что дети от 3 до 16 лет чаще всего боятся: оставаться наедине в комнате, квартире; воров; болезни и смерти; чужих людей; мамы и папы; наказания; «злых» сказочных персонажей, скелетов, призраков; опоздать в школу (детский сад); перед тем как заснуть: темноты и страшных снов; животных; транспорта; урагана, наводнения, землетрясения; высоты и глубины; воды, огня, пожара, войны; крови, уколов, боли; неожиданных звуков, когда что-то упадет или стукнет.
Девочки имеют больше страхов, чем мальчики, что свидетельствует об уязвимости представительниц слабого пола. Наибольшее количество страхов у детей 6-7 лет. Меньше страхов в 8 и 15 лет. У детей, часто болеющих, страхов больше.
Иногда приходится встречаться с детьми, которые ничего не боятся. Они - полная противоположность трусов. Но почему и тех, и других можно встретить в кабинете психолога и психотерапевта? Потому что у них есть одна общая черта - нарушен инстинкт самосохранения. У детей со страхами он гиперболизированный, в «бесстрашных» снижен или вовсе отсутствует.
Маленькие дети - маленькие страхи?
Возрастная динамика детских страхов имеет свои особенности. Но в любом возрасте до неприятных переживаний ребенка, его тревог и чувства опасности следует относиться внимательно, спокойно и с пониманием. Зная причину страха, его возрастные особенности, родителям будет легче помочь сыну или дочери.
Страхи у детей в первый год жизни
Повышенная тревога у детей первых месяцев жизни связана с неудовлетворенностью жизненно важных физиологических потребностей: питание, сон, активность, тепло, то есть все то, что определяет физический и эмоциональный комфорт малыша. В 2-3 месяца у ребенка уже наблюдается так называемый комплекс оживления - он улыбается, становится активный в ответ на ласковое обращение мамы (папы, бабушки - всех тех, кто помогает ухаживать за ребенком). Но у 2-месячного малыша можно видеть не только комплекс оживления, но и беспокойство, когда мама на некоторое время исчезает из его поля зрения. Это первый страх ребенка, который достигает своего апогея в 7 месяцев. В 8 месяцев обостряется страх чужих людей. Но вскоре, уже в 9 месяцев, ребенок как бы «взрослеет» и начинает понимать, что мама никуда не денется, а общение с другими людьми может быть интересным и веселым. Вместе с тем, малыш начинает бурно реагировать на эмоциональное состояние близких ему взрослых. Если в этот период в семье возникают споры и ссоры, малыш особенно остро реагирует на это плачем и криком. Если мама обнаруживает неприветливость к людям, с которыми общается, настороженное отношение малыша к окружающим в дальнейшем может трансформироваться в подозрительность, застенчивость и робость.
Страхи у детей 1-3 года
Это возраст, когда для малыша очень важны режим, определенный порядок действий, привычное поведение матери. Нововведения и изменения в семье могут вызвать беспокойство и тревогу. В этом возрасте дети часто плачут, если родители разговаривают с кем-то, не обращая на них внимание. Страх потерять внимание родителей - один из главных. Ясли и детский сад - еще один травмирующий фактор для малыша этого возраста. В этом возрасте часто встречаются ночные страхи. Главными персонажами ночных кошмаров является волк, Баба-Яга.
Никогда не оставляйте малыша плакать ночью наедине, пытаясь таким образом воспитать в нем силу воли и характер. Если ребенка ночью удается успокоить, приколисаты, последствия ночных кошмаров не будут так остро проявляться днем. Бывает так, что малыш не может проснуться от страшного сна, чтобы позвать на помощь, его парализует страх, а спазм в области голосовых связок может проявиться и среди бела дня - при любом беспокойстве, в необычной ситуации голос прерывается и возникает торможение перед началом вещания - заикание.
Чтобы ребенок спал спокойно, нужно укладывать его в одно и то же время - не очень поздно и не слишком рано. Спокойные занятия перенесите на вечер, воздержитесь от выяснения отношений, не включайте громко музыку, телевизор. Следуйте определенного ритуала перед отходом ко сну: сказочка, колыбельная, пожелания доброй ночи и сладких снов, обязательный поцелуй.
Страхи у детей 3-5 лет
В этом возрасте интенсивно развивается воображение. А значит и мнимые страхи. Не стоит акцентировать на них внимание, но и отмахиваться от таких фантазий ребенка тоже нельзя. После 3-х лет для ребенка очень важными становятся отношения с одним из родителей противоположного пола. Девочки сложно переносят разлуку с отцом, мальчики скучают по маме. Поэтому отрицательный эмоциональный опыт этого возраста (отсутствие ласки и общения, наказание детей, разлуки) может перенестись на отношения с противоположным полом в будущем.
У детей 3-4-х лет страх может возникать либо в результате неправильных педагогических воздействий родителей (наказывая, запирают ребенка в темной комнате, оставляют дома саму), или в результате каких непредвиденных обстоятельств (малыш становится свидетелем автомобильной катастрофы, застревает в лифте), или тогда, когда их лишают общения со сверстниками.
В этом возрасте дети также остро реагируют, если на них не обращают внимание. Они боятся потерять свою значимость для родителей, значимых взрослых, сверстников, не получить ласку, внимание, любовь, дружбу. Если 4-5-летний ребенок долгое время чувствует себя ненужной и одинокой, впоследствии это может перерасти в страх «быть никем».
Страхи у детей 5-7 лет
Одной из характерных особенностей этого возраста является интенсивное развитие абстрактного мышления, способность к обобщению, классификации, осознание категорий времени и пространства, поиск ответов на вопросы: «Откуда все взялось?", "Кто придумал человек?». Услышать от дошкольника вопрос-версию вроде «А может быть так, что наш город - это игрушечный город некоего гигантского малыша, который нами играет, как хочет?» Не такая уж редкость. Часть страхов у детей этого возраста связана с такими экзистенциальными размышлениями.
К ним присоединяется и страх смерти, который в этом возрасте достигает своего векового максимума. Дети видят, что от болезней умирают близкие люди, реагируют на телевизионные сюжеты соответствующего содержания, жалеют о погибших животных. Логично, что возникает вопрос: «Я тоже умру? Мама с папой будут не всегда?». Как реагировать на такие вопросы? В этом возрасте достаточно будет успокоить ребенка тривиальным способом - сказав, что к тому времени как малыш подрастет, ученые изобретут какие таблетки или витамины, способные продлить жизнь. Но страх смерти - это своеобразная морально-этическая категория, указывающая на определенную зрелость чувств, их глубину, и поэтому выражена в эмоционально чувствительных и впечатлительных детей, имеющих склонности к абстрактному мышлению.
Другой распространенной формой страха является навязчивый страх заражения, болезни. Обычно этот страх внушается тревожными родителями и, попадая на благодатную почву повышенной возрастной чувствительности, расцветает пышным цветом невротических страхов.
У 6-летних детей уже хорошо развито понимание того, что кроме хороших людей есть плохие, злые. Плохие - это не только те, которые несправедливо относятся к ребенку, но и те, которые ссорятся и «не умеют дружить» с другими. В этом возрасте уже хорошо сформировано понятие красоты, а конфликты воспринимаются как «некрасивые». Поэтому дети боятся конфликтных ситуаций.
Иногда ребенок отказывается идти в детский сад потому, что там ругаются между собой другие дети, пусть даже в этих конфликтах не участвует он сам. Что уж говорить, если конфликты постоянно происходят в семье. Для малыша большим стрессом является наблюдение за тем, как родные мама и папа превращаются в «некрасивых и злых людей».
Часто нам приходится сталкиваться со страхом ребенка опоздать - в детский сад, на танцы, в гости и тому подобное. В основе этого страха лежит неопределенное и тревожное ожидание какого-то несчастья. Опаздывать - значит не успевать, не делать то, что нужно, не соответствовать ожиданиям, быть наказанным, осужденным, в конце концов, огорчить родителей. В то время как обычных страх опоздать достигает своего максимума в 9-11 лет, навязчивым он нередко становится уже в старшем дошкольном возрасте.
Чаще всего дети с этим страхом рожденные матерями после 30 лет. На малыша как бы накладывается страх матери и отца не успеть родить здорового ребенка (известно, что врачи предупреждают о большой судьбе рисков при рождении детей матерями после 35 лет), не успеть дать ребенку все, чего он требует и подобное. Чувство «я не успеваю» передается и ребенку.
Страхи у детей 7-11 лет
В младшем школьном возрасте у детей наблюдается уменьшение количества страхов, что обусловлено новой социальной позицией школьника. Впрочем, это не значит, что можно забыть обо всех страхах и тревогах ребенка.
Ведущий страх этого возраста - страх «быть не тем», о котором хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают, а также при подготовке к популярным в настоящее время вступительным тестированиям в школу. Другими словами, это опасение не соответствовать ожиданиям окружающих -ребят и учителей в школе, дома, среди сверстников. Страх несоответствия присущ почти каждому школьнику. Но «подозрительным» является и отсутствие у ребенка каких-либо переживаний по этому поводу, борьбы мотивов, желания достижений подобное.
Кроме «школьных» страхов для детей этого возраста типичные страхи стихии, природных катаклизмов: землетрясения, наводнения, урагана. Это и неудивительно, ведь в этом возрасте активизируется так называемое магическое мышление - склонность верить в «роковое» стечение обстоятельств, таинственные явления, гадания. Дети могут переходить на другую сторону улицы, увидев черную кошку, остерегаться числа 13, высчитывать счастливые билетики в общественном транспорте. Они просто обожают жуткие истории про черную руку в черной комнате, Пиковую Даму, вампиров и привидений.
Часто дети искренне верят в существование этой самой Пиковой Дамы и рассказывают «страшилки» как очевидное и такое, что может произойти в любую минуту. Подобная вера является неким тестом на внушаемость. Внушаемость - очень характерная черта младшего школьного возраста (ее пик приходится на 10 лет). Магический настрой находит свое отражение и в кошмарных снах детей этого возраста. Родителям важно вовремя разобраться, почему ребенок боится засыпать, отказывается есть. Не пугать ее: «Не ешь - умрешь, не будешь спать - заболеешь», а выяснить, с чем связаны эти страхи. Ведь такие угрозы могут только усилить страхи ребенка, которых она набралась из «страшилок», которыми так любят пугать друг друга дети.
Страхи у детей 11-16 лет
Личность формируется в течение всей жизни человека, но подростковый возраст - очень важный период в становлении мировоззрения подростка, системы отношений , интересов, увлечений и направленности.
В этом возрасте страх «быть не тем» небезосновательное. Он имеет даже физиологическую основу. Изменения в организме ребенка неизбежно приводят к изменениям во внешности, которые часто бывают неприятными для подростка. Ребенок боится этих перемен, иногда это может проявляться и в нетерпимости к физическим недостаткам других людей, презрительного отношения к «некрасивых» людей. После 12 лет у подростков усиливаются страхи преимущественно межличностного происхождения. Уже в 15 лет социальные страхи достигают своего максимума как у девушек, так и у парней.
В подростковом возрасте происходит уменьшение природных инстинктивно обусловленных страхов (темноты, собаки, грозы и т.д.) и увеличение социально обусловленных, что свидетельствует об интенсивном формировании личности. Более чувствительны в области межличностных отношений девушки, у них количество социальных страхов больше, чем у ребят.
Подростковые страхи - весьма распространенное явление, но они обычно хорошо скрываются. Наличие устойчивых страхов в подростковом возрасте всегда свидетельствует о неспособности защитить себя. Подростковые проблемы и опасения могут перерасти как в неуверенность в себе, так и в неуверенности в других. Неуверенность в себе трансформируется в настороженность, а в других - в подозрительность. Потом они вместе превращаются в недоверии, что в дальнейшем превращается в предвзятости в отношениях с людьми, обособление собственного «я» и бегство от реальной действительности.
