ВЕЛИКИЙ ПОСТ: САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Великий пост является важным из всех православных постов и в этот период подготовки к самому большому празднику, а именно к Светлой Пасхе радует многих людей. Стоит отметить, что структура Великого поста построена так, что каждая неделя имеет свой духовный смысл и длиться такой праздник 49 дней. Важно соблюдать все правила поста в течение нескольких недель придется питаться невкусными и однообразными блюдами. Для постного стола идеально подходит растительная пища и блюда из неё. Помимо того важную часть рациона составляют крупы. Если проявить фантазию, то можно накрывать стол, который приятно удивит близких людей.

Основными считаются крупы, поскольку из них можно варить каши, добавлять в супы и готовить довольно-таки вкусные запеканки https://www.valio.ru/recipes/blog/velikiy-post-sostavlyaem-neskuchnoe-menyu-na-kazhdyy-den/. С овощей можно приготовить самые разные гарниры. Картофель является наиболее любимым овощем и его можно запекать с грибами, овощами, варить, а также печь. Овощи можно употреблять в тушеном, вареном или запеченном виде. Сладкие фрукты можно кушать на десерт при этом сократить количество сахара при этом сбросить лишние килограммы. Грибы являются достаточно сытной пищей, которая способна заменить мясо. Компот с сухофруктов способен стать прекрасным десертом.

В список запрещенных продуктов входят все продукты животного происхождения. Сначала стоит исключить мясо и морепродукты, птицу, а также яйца. Помимо того, под запретом находится молоко, масло, сметана, творог и так далее. Стоит отметить, что также в список запрещенных продуктов входят макароны, хлеб, торты, печенье и многое другое. Пост – это время когда нужно предаваться выдержке к изысканной еде. Пища должна быть просто разнообразной и максимально полезной. Завтра дает возможность долго не испытывать чувство голода поэтому лучше всегда кушать утром. Для завтрака можно выбрать простые блюда, которые не отнимут много времени, а именно блинчики, оладьи и каши. На обед можно приготовить овощной или грибной суп. На ужин можно приготовить грибные или овощные котлеты, фаршированный перец с постной начинкой и так далее.

Выпечка в пост – это лучший вариант десерта и можно приготовить разные пирожки, рогалики, а также многое другое. Заканчивается пост и все запреты будут сняты, но стоит помнить, что организм отвык от жирной и прочей подобной пищи, поэтому не стоит его сразу нагружать. На пасху лучше ограничиться традиционными блюдами, а именно куличом и яйцами. Также можно позволить себе немного мяса и твердого сыра, а также вино стоит пить в умеренных количествах.