Какое оливковое масло купить? - Как выбрать хорошее оливковое масло!

Какое оливковое масло купить? Лучшее оливковое масло!

  Красота и здоровье  |   15-10-2018, 19:32  |   538  |   0

В России, как известно, оливковые деревья не растут. Об оливковом масле, соответственно, сложились весьма смутные представления. Свой выбор покупатели останавливают скорее на красивой бутылке или стране, которая упомянута на красочной этикетке. А как обстоят дела с качеством оливкового масла на самом деле? Какое оливковое масло купить и выбрать?

Оливковое масло, какое выбрать: оценка качества

Оливковое масло

Начнем с того, что в Европе разработаны четкие критерии качества оливкового масла, которые никак не зависят от страны производителя. Мало того, качество масла напрямую зависит от места выращивания оливок. Такие регионы входят в специальный список, каждому из них присвоен специальный индекс.

Большинство "оливковых" регионов расположено в Греции, а уж никак не в Италии или Испании, где оливковое масло часто лишь разливается по красивым бутылкам. Мало того, итальянцы и испанцы часто смешивают оливковое масло с подсолнечным. Отсюда весьма странный вкус...

Остановимся на настоящем оливковом масле - греческом, и послушаем, что сами греки говорят о качестве оливкового масла. Каким оно должно быть и какие факторы на него влияют.

Цвет оливкового масла

Цвет оливкового масла не всегда является показателем качества. Хорошее масло может иметь цвет от зелёного до золотисто-желтого. Единственное правило - масло не должно быть мутным.

Цвет бутылки также не является признаком качества. Часто масло разливается в бутыли из тёмно-синего стекла либо вообще непрозрачные. Это делается для того, чтобы уберечь масло от воздействия света и быстрого окисления. В таких бутылках масло хранится дольше.

Цвет оливкового масла в основном зависит от самих оливок, из которых оно было выжато.

Если масло было сделано из не доспевших оливок в которых много хлорофилла - цвет масла будет зелёным.

Если масло выжато их спелых оливок с преобладанием каротина - цвет масла будет жёлтым.

Вкус и аромат оливкового масла

Горький или слегка горьковатый вкус указывает на то, что оливки, из которых сделано масло, еще не созрели. Так оливковое масло зелёного цвета более горькое, чем жёлтое.

Если масло имеет фруктовый или овощной аромат, такое масло считается превосходным. Фруктовый вкус характерен для спелых оливок, выращенных в надлежащих условиях и имеющих сбалансированные характеристики. География также влияет на вкус и аромат конечного продукта.

Оливкового масла с неприятным запахом лучше избегать. Например, "земляной" запах характерен для испорченных, заплесневевших оливок. Что говорит о длительном хранении или транспортировке оливок перед отжимом.

Лучшее оливковое масло всегда производят там, где выращивают сами оливки. Прежде чем купить оливковое масло - смотрите кто его производит.

Оливковое масло

Кислотность оливкового масла

Степень кислотности оливкового масла указывает на содержание олеиновой кислоты. По международным правилам, кислотность не должна превышать 3,3°. Однако, масло имеющее кислотность 1,0° намного лучше. В Греции выпускается отличное оливковое масло, имеющее кислотность 0,5°. Степень кислотности сильно влияет на вкус масла. Поэтому, если вы хотите купить хорошее масло, внимательно читайте этикетку на бутылке.

Степень окисления оливкового масла

Степень окисления (прогорклость) является важным показателем качества масла. Чем она ниже - тем лучше. Она зависит в основном от условий хранения. Главные враги масла - свет и кислород. От них страдает вкус масла, что очень легко обнаружить без каких-либо специальных тестов.

На Крите считается, что запах прогорклого оливкового масла схож с запахом земли, почвы. На Пелопоннесе говорят: Плохое масло кусает язык!

Окисление разрушает основные, уникальные компоненты оливкового масла - жирорастворимые витамины, жирные кислоты Омега-3 (линолевую и линоленовую), превращая их в вещества, вредные для организма.

Оливковое масло

Сорта оливкового масла

Итак, теперь мы знаем основные качественные критерии. Осталось только выбрать масло. Однако, всё не так просто. Для начала остановимся на сортах оливкового масла по международной классификации:

Extra - масло исключительного качества. Имеет натуральный вкус и аромат. Кислотность 0,1° - 1,0° (0,1-1 гр. олеиновой кислоты на 100 гр. масла).

Fine - масло хорошего качества с натуральным вкусом и ароматом. Кислотность может достигать 1,5°.

Semi-fine - масло среднего качества. Кислотность может достигать 3,3°.

Lampante - масло низкого качества. Кислотность может превышать 3,3°. Промышленное масло, сырье, полуфабрикат.

Эти слова касаются олеиновой кислоты и их не часто встретишь на бутылках. А теперь, слова, которые встречаются чаще всего:

Refined - рафинированное (очищенное) оливковое масло. Производится из масла Lampante химической очисткой. Имеет правильный цвет - темно-зелёный или жёлтый и слабый, еле узнаваемый запах, который можно назвать нейтральным. Вкус также практически отсутствует. Основная проблема рафинированного масла - полное отсутствие витаминов и ещё ряда важных веществ. Такое масло можно встретить в Греции, однако его выпуск сильно ограничен, в отличие от других Европейских стран. К великому сожалению, российские прилавки буквально ломятся именно от этого масла.

Pure - смесь рафинированного и натурального масла с целью улучшения его органолептических характеристик. К сожалению, процентное соотношение может быть разным, от 10% до 50%. Всё зависит от производителя. Отличить такое масло от полностью натурального достаточно трудно, однако его кислотность редко опускается ниже 1°.

Extra Virgin - натуральное оливковое масло холодного до 33°С отжима (cold pressed). Однако и здесь распространено смешивание натурального масла с рафинированным в пропорции 9:1 или даже 8:2. Смесь, понятное дело, выдается за Extra Virgin Olive Oil.

Оливковое масло

Какое оливковое масло купить?

Оливок выращивается меньше, чем производится оливкового масла, что прямо указывает на фальсификацию. Главные страны фальсификаторы - Италия и Испания. Они производят огромное количество оливкового масла, тогда как площади отведенные под выращивание оливок в этих странах незначительны, вспомните об этом прежде чем купить оливковое масло.

Другое дело - Греция, где возделывание оливковых деревьев является традиционным занятием, а площади отведенные под это дело велики. Кроме того, греческие производители ориентируются в основном на внутренний рынок, где плохое масло просто не продать.

Gaea, Lantzanakis Estate, Mercouri Estate, Palekastro, Papadakis производят отличное оливковое масло в небольших количествах. К сожалению, его практически невозможно найти в России, что и показало исследование полок в магазине "Ашан". Крупные российские дистрибьюторы не связываются с мелкими производителями. Крупный международный экспортер - другое дело.

Впрочем, если хорошо поискать на просторах рунета, купить хорошее оливковое масло можно. Например, можно выбрать отличное оливковое масло, производства Lantzanakis Estate. Масло производится на Крите - острове, где делается лучшее в мире оливковое масло.



Холестерин в крови: норма холестерина у женщин и мужчин. Факты и вымысел о холестерине
Начало этой истории было положено в далеком 1956 году советским академиком Николаем Аничковым, опубликовавшем свою фундаментальную работу об атеросклерозе артерий. В ней он впервые показал, что в...

Что такое Омега-3? Какие лучше? Для чего принимают и кому полезно Омега - 3
Впервые эти вещества были обнаружены в 1923 году и отнесены к витаминам. Им даже придумали название - витамин "F". В 1930 г. было показано, что с витаминами они не имеют ничего общего и представляют...

Где купить недорогие лекарства и средства от курения онлайн
Защитите себя и свою семью, соблюдая осторожность при покупке лекарств в Интернете. Есть не очень много аптечных сайтов, которые работают на законных основаниях и предлагают удобство,...

Белки для роста мышц - вред и польза белковых добавок
Как вы знаете, человеческому организму необходимы белки, жиры и углеводы, а также витамины и минералы для нормального функционирования. Мы получаем их все из пищи, но если вложенная энергия превышает...

Проверенные средства для ухода за проблемной кожей лица летом
Лето, время приступить к смене процедур по уходу за кожей, чтобы применить именно то, что потребуется вашему типу и цвету лица, поскольку погода становится жаркой и влажной. Для некоторых людей -...

Инсулиновый индекс и углеводы: таблица инсулинового индекса продуктов
А вообще, зачем нам углеводы, если они такие вредные? Вопрос, волнующий многих, не только тучных людей, но и медиков, ученых. Постараемся ответить на него в максимально доступной форме. Инсулиновый...

Питание и диета чтобы быть красивой и жить долго. Что нужно есть чтобы оставаться красивой?
Питание и диеты... Это два разных понятия. Разных настолько, что ничего общего между собой не имеют. Диеты назначаются больным людям с целью помочь в выздоровлении. Часто их даже называют по-другому...

Правильное питание для сердца и при болезнях сердца
В течение многих лет считалось, что продукты с низким содержанием жира и холестерина могут предотвратить и даже обратить вспять болезни сердца. На их основе разрабатывались многочисленные диеты,...

Хочу жить долго! Как жить очень долго и сохранить молодость кожи и лица
Молодость ушла - не простилась, а старость пришла - не поздоровалась[/quote] С древних времен людей не перестает волновать - как сохранить молодость. Огонь юности сохраняется у каждого человека...

Способы натурального увеличения груди в домашних условиях
В период ПМС грудь больше и крепче, и чашка для груди становится полностью заполненной. Этот привлекательный эффект для многих женщин теперь можно сохранить в течение месяца, все благодаря...

Рекомендуемые статьи:
Мимика и жесты нашего тела
Не для кого не является секретом, что удачно подобранный наряд может буквально преобразить человека, но так же является фактом и то, что неадекватные жесты, поза и мимика могут окончательно все испо ...
Как избавиться от токсикоза и изжоги
Одним из самых безобидных из возможных видов осложнений в первые 3 месяца беременности является токсикоз. Для будущих мам это состояние является весьма неприятным, хотя на общее состояние ребенка он п ...
Клубника - это прекрасный природный целитель
Клубника - это прекрасный природный целитель. Клубника - травянистое многолетнее растение, цветет белыми цветочками и дает съедобные розово-красные кисло-сладкие сочные ягоды.Нет ничего лучше и полезн ...
Уход за кожей лица по всем правилам
Сложное строение кожи, её участие в общем процессе жизнедеятельности организма, наличие вредных привычек, влияние окружающей среды и условия жизни и, наконец, индивидуальность каждого человека предопр ...
Как не травмировать ребенка разводом родителей
СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СОХРАНИТЬ ПСИХИКУ СВОИХ ДЕТЕЙ Развод - процесс всегда травмирующий, особенно для самых маленьких членов семьи. Когда стоит расставаться и как сделать это так, что ...

Добавление комментария
 

Гадание онлайн на картах Таро Гадание онлайн на картах Таро