Чистим организм - советы натуропата

Итак, вот-вот осень. А в природе, как говорится, нет плохой погоды, а значит и у врачей-натуропатов не любимой, или такого-себе времени года нет. Для каждого сезона у меня свои советы говорит натуропат Ольга Данилова.

Следовательно - осень - время, когда овощи и фрукты содержат больше витаминов и меньше нитратов, собранный мед нового урожая, созрели орехи и т.д. Поэтому предлагаю воспользоваться моими новыми рецептами.

Уже появилась на рынках черная редька, следовательно, можем смело использовать ее для очистки организма.

Рецепт

3 кг черной редьки тщательно промыть, натереть на крупную терку, засыпать 3 стаканами сахара, настоять 3 дня. Образовавшийся сок процедить, перелить в бутылку и держать в холодильнике.

Смешивать по 1 чайной ложке сока черной редьки, яблочного уксуса, подсолнечного масла и выпивать 1 раз в день - на ночь. Стоит также делать компресс на область печени, поскольку могут сдвинуться камни в желчном пузыре.

Пить такую ​​смесь (сок, уксус, масло) 3 недели без перерыва.

Собран и урожай подсолнухов. Однако в земле осталось много корней. Не выбрасывайте этот дар природы. Его можно использовать для выведения солей из организма.

Рецепт

Корни тщательно вымыть, измельчить, 1 столовую ложку сырья залить 0,5 л воды, проварить 10 мин, процедить. Пить маленькими глотками в течение дня.

Когда в древности люди преклонного возраста купались в отваре корней и стеблей подсолнечника при болях в суставах. И сейчас не следует забывать опыт наших предков.

Если весной я советую есть борщ с крапивой, то осенью на столе должен быть традиционный украинский борщ со всеми видами специй. Добавляйте к борщу не только зелень укропа, петрушки, сельдерея, но и тмин, перец, лавровый лист.

Рецепт

При ощущении вздутие кишечника после еды смешайте в равных долях перемолотый тмин, сушеный укроп, лавровый лист и употребляйте по 0,5 чайной ложки в день до или после трапезы.

Рецепт

50 г морской соли, 100 г лавровых листьев, столько же семян укропа смолоть на кофемолке, выложить до солонки и приправлять блюда.

Такая смесь благотворно влияет на желудок, поджелудочную железу, очищает сосуды, способствует выведению солей из организма, рассасывание камней.

В последнее время особую популярность приобрели рецепты с использованием натуральных вин. По правилам натуропатии, в теплое время года нужно готовить отвары и настойки на белом вине, в холодную - на красном.

Мой следующий рецепт - для улучшения формулы крови. Чтобы убедиться в его действенности, сделайте анализы до и после лечения.

Рецепт

Возьмите 0.5 литра красного вина типа кагор, по 1 стакану сока моркови и свеклы, добавьте 200 г гречишного меда и 9 растертых грецких орехов. Все смешайте, вылейте в керамическую или эмалевый посуда держите 30 мин. в духовке на слабом огне. Затем разлейте в 200-граммовые стеклянные банки (баночки) и поставьте в прохладное место.

Одну баночку выпивайте в течение дня. Срок лечения - 1 месяц.

Для тех, у кого мерзнут руки и ноги

Рецепт

Натереть на терке 200 г хрена, растолочь в ступке 100 г грецких орехов, добавить 200 г меда. Тщательно перемешать.

Принимать через каждые 2 часа по 1 столовой ложке, запивая зеленым чаем или отваром донника.

Рецепт

В течение недели ешьте морковный салат. Корнеплоды среднего размера потрите на мелкую терку, смажьте любым маслом, добавьте лимонный сок. По желанию можно воспользоваться ананасами или изюмом. За семь дней очищается печень, улучшается зрение, улучшается функция щитовидной железы. После этого сделайте 3-дневный перерыв, за это время употребляйте овощной калиевый бульон.

Рецепт

Возьмите 1 корень петрушки, 1 круглый корень сельдерея, 3 неочищенные картофелины, 2 морковки, 1 неочищенный свеклу, немного фасоли, кусок тыквы, лук, чеснок, укроп. Этот овощной сбор нарежьте кусочками, залейте водой и варите на малом огне 30-40 минут. Затем процедите, добавьте сухие специи и пейте небольшими порциями в течение дня.

Осень известна не только своими волшебными солнечными днями, но и надоедливыми дождями, ветрами холодами. Хочешь не хочешь, но приходится помнить о простуде, особенно - бронхит, который нередко является следствием осеннего переохлаждения.

Чтобы надежно и без последствий избавиться мокрот, дважды в день делайте горчичный компресс, который глубоко прогревает и быстро снимает кашель.

Рецепт

100 г сухой горчицы смешать с 50 г ржаной муки (если такого нет, сгодится любое), добавить 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки водки и столько же растительного масла. Смесь по консистенции должна напоминать сметану, поэтому можно добавить немного теплой воды.

Приготовленную смесь нанести на марлю и приложить на участок бронхов, но подальше от сердца. Держать 20 минут.

Рецепт

Измельчить чеснок, смешать его с камфорным маслом в пропорции 1:2. Втирать эту смесь в область бронхов и легких.

Рецепт

3 столовые ложки семян льна проварить 10 минут в 0,5 воды, добавить 1 столовую ложку сухого тимьяна, настоять 20 минут, процедить.

Пить теплыми глотками в течение дня.

Рецепт

100 г живицы (сосновая смола) залить 1 л оливкового масла, варить на водяной бане пока смола полностью растворится. Готовую смесь еще теплой профильтровать, добавить 1 стакан меда, тщательно перемешать.

Принимать по 1 столовой ложке, запивая отваром корней малины (1 столовую ложку корней залить 300 мл воды, варить 10 мин).

Советую для лечения бронхита пить травы, стимулирующие функцию печени. В рацион следует вводить сок моркови, много сырых овощей, обязательно пить калиевый бульон.

Желательно полностью устранить из рациона пищу с высоким содержанием крахмала и белков до полного выздоровления.

Постепенно следует изменить диету, желательно перейти на вегетарианство. Перед сном делать компрессы на область печени из теплого творога или глины. На грудь можно класть компрессы из отварного картофеля или прогретых отрубей.