Если раздражает муж

В процессе семейной жизни иногда возникают ситуации, когда отношения заходят в тупик, а родной муж начинает раздражать. И тут стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться, кто в этом виноват, и как спасти отношения, да и стоит ли их спасать. Мы рассмотрим несколько ситуаций на реальных примерах, которые возможно укажут правильное направление и для Ваших отношений.

Ольга (32) «После 10 лет брака меня начал раздражать муж. Что делать, не знаю»

Десять лет семейной жизни пролетели как один день. Казалось, все было хорошо, но как-то спустя восемь лет после свадьбы в голове щелкнуло – мы с мужем разные люди. Я пришла к такому выводу, когда проанализировала всю нашу совместную жизнь. Оказывается, что у нас совсем разные интересы.

Скорее всего, так было всегда, просто в начале семейной жизни  все это не так бросалось в глаза. И здесь я начала собирать все обиды, разные мелкие неприятности, и в итоге выросла куча претензий к мужу. Но больше всего раздражало то, что он перестал замечать, что я женщина.  Вывод напрашивался сам собой – размен квартиры и развод.

Все- таки я решила обратиться к психологу. После долгих разговоров и анализа всей ситуации был сделан вывод – муж относится ко мне, точно так же как и я к нему.  Но почему поняла это только на восьмом году нашей жизни? Что меня подтолкнула к этому? (Читайте здесь как наладить отношения в семье).

Резюме психолога, аналитика: так случается, что ко мне приходят люди с уже готовым вопросом, как решить ту или иную проблему. Допустим, человек понимает, что делает одни и те же ошибки и не может переломить ситуацию. Или у человека поселился страх внутри него. Но в случае с Ольгой было все не так.  Она все подробно рассказала, но в конце выяснилось, что она не совсем понимает, чего она хочет получить от разговора со мной. В разговоре , когда мы начали рассматривать ее чувства, у Ольги выступили слезы на глазах. Я поняла, что ей сейчас очень плохо, она растеряна и устала искать выход из сложившейся ситуации. Мы решили продолжить наши встречи и все -таки попытаться найти выход.

Анна (27) «Меня бесит муж, на 9 году семейной жизни, он все делает не так...»

Мой приход к психологу произошел из-за того, что мне стало ясно - муж не желает воспринимать меня как личность. За десять лет семейной жизни мы не смогли наладить наши отношения так, когда оба понимают друг друга, вникают в проблемы. Муж живет только работой, все остальное для него не существует. Он не интересуется нашими проблемами, потребностями. Считает, что если он зарабатывает деньги и приносит их в дом, то все вокруг должны молиться на него. Его поведение начало раздражать, и я решила пойти к психологу. Надеялась, что с его помощью я смогу разобраться, что же все- таки происходит и кто в этом виноват.

Я получила ожидаемый результат. Марина – психолог, помогла мне понять то, что было очевидным, но я почему то сама не додумалась до такого. Мне придется еще встречаться с Мариной, потому что одного раза недостаточно. Но в моей жизни уже стало все меняться в лучшую сторону.

Марина А., психолог: С первого взгляда на Анну, я подумала, что с ней будет легко установить контакт. Но это оказалось не так. В ней чувствовалась какая–то преграда, возможно, это являлось следствием ее замкнутого характера. К тому же Анна на консультацию приехала с малышом, поэтому она не могла  сосредоточиться  на нашем разговоре.

Вполне возможно, что и ее отношения с мужем строятся таким же образом. Анна выдвигала против мужа такие обвинения, как непонимание, диктаторское поведение, нет морального участия.  В процессе общения я поняла, что Анна воспринимает мужа как противника, сама не понимая этого. Чувствуется, что она боится рядом с мужем потерять себя как личность. При ее тонкой и ранимой натуре ей просто необходимо иметь свой мирок, где она сможет проявить себя.

В настоящее время Анна занята только воспитанием ребенка, но ей хочется большего. Она хочет нравиться, чувствовать себя красивой и желанной, интересной и нужной. Но пока ее желания реализуются только посредством детей. Анне можно посоветовать уделять внимание не только детям, но и мужу. Им необходимо хотя бы изредка оставаться наедине, почувствовать себя мужчиной и женщиной, и забыть на некоторое время, что они родители.

В этот раз мы с Анной рассматривали ее отношения с мужем. Но в дальнейшем, мне кажется, нужно дать понять Анне, что ее противостояние с мужем происходит от ее внутреннего состояния. В ней самой борются две сущности, одна их которых ранимая, готовая к жертвам, и вторая агрессивная, не желающая принимать настоящее и более склонная к диктату. Прежде чем что- то советовать Анне, мне самой нужно разобраться как две ее сущности уживаются в ней.

В процессе дальнейших встреч, я поняла, что Анне нужно предоставить личное пространство. Может быть, ей иногда нужно побыть наедине. Ей очень трудно высказать все то, о чем она думает и мечтает, из боязни быть непонятой. Анна неуверенна в своих силах, она не может сказать о себе, что она целостный человек. Ей нужно это понять и попытаться исправить сложившуюся ситуацию.

Наталья (34), в браке 15 лет

Я попала на прием к психологу с конкретной проблемой - супружеская измена.  Можно бессчетное количество раз представлять себе подобную ситуацию, но когда это происходит - наступает полный шок. В сложившейся ситуации я не знала, как поступить. Все- таки у нас весьма солидный семейный стаж и рубить с плеча не хотелось. Первые эмоции несли в себе и злость, и обиду, и непонимание. Я сразу пошла не тем путем – начала анализировать собственное поведение, выискивать причины, которые могли подтолкнуть мужа к измене.

После первого сеанса у психолога, мне стало так легко. Я подумала, что все проблемы решены, я знаю как дальше действовать. Настроение было отличным. Но наступил вечер и вся обида, злость и воспоминания  с новой силой навалились на меня. Опять появилось ощущение, что выхода нет. Впереди чернота. На второй день настроение снова стало прекрасным, но мне стало ясно, что так быстро все не устроится. Одним сеансом психолога не обойтись.

Ж. Сергеева, аналитик - психолог: люди часто приходят к нам именно в таком состоянии – тупика. В период среднего возраста люди часто теряют понимание смысла настоящей жизни. Первая половина жизни пройдена, дети выращены, чувства угасли, обыденность стала надоедать. Что дальше? И тут вполне возможно появление каких -то новых ощущений, желаний, но исполненные желания не приносят ощутимого удовлетворения. А может и не возникать никаких желаний. Все это нужно пережить и понять, что вторая половина жизни преследует совсем другие цели – приобретение опыта, мудрости, понимание смысла всей жизни человека.

Когда мы разговаривали с Натальей, мне не раз слышалось слово « тупик». Но Наталья хотела найти выход, путем изменения образа жизни. Она долгое время не работала, занималась детьми и хозяйством. А теперь, когда дети выросли и уже больше не нуждаются в ее опеке, ей стало нечем заниматься. Теперь же она собирается найти себе работу, чтобы быть кому то нужной, и к тому же получить финансовую независимость. Но ей трудно выбрать то занятие, где она смогла бы с полной отдачей трудиться, к тому же она боится соперничества с молодыми, которые  только недавно получили дипломы.

В поисках подходящей работы для Натальи я предложила, чтобы она рассказала мне ее любимую из детства сказку. В этой сказке можно было поискать образы, которые бы помогли Наталье обрести уверенность в своих силах. Единственное, что вспомнилось Наталье, это книга «Черная курица, или подземные жители». Она представляла себя на месте мальчика Алеши из книги. Я попросила ее закрыть глаза и представить себе, что это она спускается в подземелье. В это время я спросила ее, как она собирается найти свое будущее и получила в ответ: « На ощупь». Оно было пушистым , мягким и теплым.

В дальнейшем мы выяснили, что за этими ощущениями нарисовался образ кролика и кошки. Кролик не подходил, по своей терпеливости, спокойствию. А вот кошка могла бы стать для Натальи тем образом, который ей поможет найти себя в новой жизни. Кошка, которая гуляет сама по себе, никому не позволяет брать над собой верх, сама себя защищает и сама делает свой выбор. (О секретах семейного счастья читайте в этой статье).

Я посоветовала Наталье, чтобы она прислушалась к своей интуиции. Возможно, она подскажет какую работу ей выбрать. А еще я ей посоветовала представить,  как она будет ходить на работу, во что одеваться,  увидеть то место, где она будет работать. Представить себя независимой,  свободной уверенной в своих силах и своем обаянии. Такие представляемые картинки могут дать нам намного больше, чем серьёзные размышления и логические построения.