Эффективные рекомендации по уходу за волосами в домашних условиях

Сегодня обсуждаем тему волос. Вопросы, поступающие в мой адрес, больше касаются ухода за слабыми волосами, выпадение волос и тому, каким образом можно устранять эти неприятные явления.

Волосы и ногти - это придатки кожи, и этот факт отражается на общих чертах в строении кожи, ногтей и волос - иногда их всех называют кератиновыми оболочками тела человека. Поскольку сегодня мы говорим о волосах, то более детально разберем их устройство, а также этапы ухода за волосами.

Лучики света

Следовательно, каждый волос имеет так называемые «наземную» и «подземную» часть - соответственно луковицу и стержень. Стержень имеет послойное устройство в направлении изнутри наружу. Поверхность стержня волоса образована клетками, которые уже потеряли ядра вследствие дифференциальных изменений. К тому же, клетки поверхности расположены чешуйками - они могут плотно прилегать друг к другу.

По законам физики в этом случае лучше отражается свет, поэтому от уровня увлажненности волос зависит их внешний вид - насколько они здоровые и блестяще или, наоборот, тусклые. Если чешуйки поверхности расположены под углом друг к другу, в таком случае свет отражается хуже.

Под увлажненностью понимаем именно увлажнение поверхности чешуек для плотного их примыкания и лучшего отражения солнечного света.

Мы помним, что волос к волосу хотя и формирует внешний здоровый блеск волос, однако построен он (этот наш волосок) преимущественно неживыми клетками. Положение, при котором он оказывается, зависит от того, как, образно говоря, Вы ухаживали за ним в течение жизни этого волоса (имею в виду значительное количество агрессивных воздействий, таких, как термическое воздействие при завивке, количество и качество окрасок и завивок).

Заглянуть в корень

Кроме того, состояние отдельного волоска да и весь объем волос зависит от «подземной» части - волосяной луковицы. Это как раз живая часть волоса, расположенная в среднем слое кожи - дерме. К ней подходят кровеносные сосуды, отвечающие за поставки в луковицы питательных веществ и кислорода и утилизацию продуктов распада, рядом с капиллярами расположены нервные клетки. Также к каждой луковице открывается проток сальной железы, секрет которой служит для смазки поверхности волоса - это дает естественный блеск волосам у корня и по длине. От состояния кровообращения и сальных желез кожи головы зависит рост (в пределах природных особенностей каждого человека) волос и их внешний вид.

- Хотелось бы узнать об уходе за волосами и кожей головы (как укрепить жирные, тонкие, прямые и секущиеся волосы)?

Основные этапы ухода за волосами - это мытье, расчесывании и принятия специальных мер для укрепления. Что может означать в указанном случае слово «укрепление»? Разобравшись в строении волоса, делаем для себя вывод, что укрепление волос - это, во-первых, улучшение питания луковицы (корня), во-вторых, улучшение состояния кожи головы. И только комплекс этих мероприятий может привести к улучшению внешнего вида волос по длине. Конечно, если заботиться о том, чтобы каждый волос был более гладким и лучше отражал солнечный свет.

Что касается мытья волос, то я придерживаюсь той точки зрения, что волосы заслуживает того, чтобы мыть их по мере загрязнения, но конечно же, если они загрязняется не чаще чем раз в 5 дней. Поскольку это естественный ритм обновления клеток кожи головы. Поэтому в этом случае во время мытья волос меньше нарушается защитный барьер кожи головы. Но это не значит, что надо тянуть с мытьем волос, достигая 1 мойки на 5 дней. Избыточное скопление ороговевших клеток и секрета сальных желез, в которых налипает атмосферная и бытовая пыль, создают уже неестественный слой, который ухудшает дыхательную функцию кожи.

Прозрачное - преимущество

Мыть волосы нужно теплой водой (горячей мыть не советую, так как это чрезмерно усиливает деятельность сальных желез, что приводит к быстрому загрязнению волос), нанося на него достаточно шампуня, и массируя кожу головы в направлении от периферии к центру в течение 3-5 минут. После этого тщательно промыть волосы достаточным количеством воды и ополоснуть течение 2-3 секунд холодной водой, что дополнительно стимулирует кровообращение кожи головы. Но не советую делать этого пожилым людям и всем, кто имеет проблемы с кровообращением головы и гипертонической болезнью.

После очищающего средства - здесь все индивидуально и зависит от типа волос, собственных наклонностей и той суммы, которую вы готовы оставить в магазине, выбирая шампунь. Могу лишь добавить свое мнение о том, что в наше время стало «модным» обращать внимание на содержание консервантов и парабенов. Лично я, кроме того, всегда предпочитаю шампунь, который имеет светлый цвет и высокую степень прозрачности.

Различные сыворотки для кончиков только склеивают (собирают воедино) кончик волоса, но, во-первых, это ненадолго, а во-вторых, не обеспечивая здоровый вид волос, это привлекает к нему нежелательное внимание.

Стричь или нет?

Что касается секущихся волос, то средство борьбы только одно - ножницы парикмахера: как обычные, так и горячие. Мы уже разобрали строение волоса, поэтому делаем прикладной вывод: поврежденную целостность волоса на кончике невозможно восстановить никак. Поэтому лучше подровнять кончики - вернув им тем самым здоровый естественный блеск.

Отдельно стоит сказать о стрижке горячими ножницами. Мы уже отмечали, что волосы - это одна из кератиновых оболочек тела человека. А кератин - это белок, который под действием высокой температуры коагулируется, поэтому стрижка горячими ножницами за счет вскипания закругляет кончик волоса, обеспечивая им плотность.

Мы уже заметили, что для укрепления волос важно правильно их мыть и вовремя ровнять кончики. А для придания волосам блеска воспользуемся бабушкиными рецептами.

С бабушкиного сундука

Помните, как раньше советовали для блеска волос после мытья ополаскивать их водой с добавлением небольшого количества уксуса? А вы задумывались, почему? Дело в том, что все современные чистящие средства щелочные, вследствие действий щелочи чешуйки поверхности волоса после мытья стоят под углом друг к другу - поэтому от них не отражается свет, и волосы становятся тусклыми. Уксус - это кислотный раствор, который выравнивает кислотно-щелочной баланс волос: чешуйки укладываются должным образом, свет отражается, блеск волос возвращается. Но применение уксуса (даже в небольшом количестве) может привести к появлению не слишком приятного запаха от ваших волос. Поэтому посоветую другой вариант - добавление в воду сока лимона (примерно половинка лимона на 5 литров воды).

Такое волшебное обычное яблоко!

И вообще роскошный вариант. На тот случай, если Вы, скажем, собрались приготовить на десерт шарлотку. Известно, что на любой пирог с применением яблок идет в среднем 3-5 яблок, которые следует очистить. А что вы обычно делаете с кожурой? Советую залить яблочное шкурки литром воды, прокипятить это в течение 5 минут и дать настояться в течение 30 минут - полученным настоем ополосните волосы после мытья и, кроме блеска и легкого расчесывания, ваши волосы приобретут замечательный аромат цветущего сада. Вполне естественный и экономный рецепт.