Почему кожа стала тонкая и обвисшая: как разгладить морщины

По мере взросления кожа постепенно теряет эластичность и упругость. Но когда она начинает становиться тонкой и смятой, как крепированная бумага, возраст не всегда является одной из основных причин.

Волокна эластина обладают способностью к самовосстановлению, поэтому в первые годы пребывания на солнце кожа выглядит нормальной. Постепенно, однако, солнце повреждает эту способность, и волокна не могут быть полностью восстановлены (они похожи на швы на одежде, которые со временем усаживаются), в результате чего кожа приобретет морщинистый вид.

Тонкая и морщинистая кожа чаще встречается у людей со светлой кожей.

Другие факторы, которые могут способствовать появлению тонкой и морщинистой кожи:

• Потеря значительного веса
• Отсутствие влаги на коже. Длительное использование определенных лекарств, таких как преднизон (является кортикостероидом)
• Факторы образа жизни, такие как курение, недосыпание и плохое питание
• Загрязнение воздуха

Хорошей новостью является то, что есть способы избежать морщинистой кожи или даже в какой-то степени разгладить её. Кожа теряет свою эластичность с возрастом из-за обезвоживания и других факторов, хотя не существует способа полностью избежать этой потери, но процесс можно замедлить.

Дерматолог рекомендует:

• Избегать прямых солнечных лучей. Сидите в тени как можно дольше и носите солнцезащитный крем, когда выходите из дома.
• Приоритет гидратации. Хорошая гидратация кожи защищает ее от повреждений, которые вызывают или усугубляют ее морщины.
• Заботьтесь о своих водных компонентах. Убедитесь, что они содержат оксикислоты, салициловую кислоту, молочную кислоту или гликолевую кислоту. Эти продукты увлажняют кожу и делают ее более «плотной», тем самым уменьшая на ней морщины.

Продукты с оксикислотами особенно важны для тех, кто старше 40 лет. «С годами выработка кожного сала (жира) из кожи уменьшается», - объясняет доктор. «Но кожное сало действует как барьер, защищая кожу от воздействия химических веществ, которые вызывают раздражение и воспаление. Поэтому без этого кожа остается уязвимой для такого повреждения ».

Для защиты выбирайте увлажняющие кремы и моющие средства с оксикислотами, а также актуальные ретиноловые кремы для уменьшения морщинистой кожи. «Ретинол помогает восстановить эластичность кожи, увеличивая коллаген (основной белок кожи) и эластин».

Что делать если тонкая и морщинистая кожа?

Ответ зависит от серьезности проблемы, ее причин и областей тела, где она возникла, потому что потенциальные методы лечения многочисленны и варьируются от местных мазей, наполнителей и пилингов до микродермабрации, мезотерапии и хирургических процедур. Если проблема от средней до легкой, может помочь хорошее увлажнение и использование продуктов с ретинолом или альфа-гидроксикислотами, такими как гликолевая кислота, молочная кислота, яблочная кислота, лимонная кислота и винная кислота.

Тем не менее, «важно, чтобы эти продукты были прописаны вашим дерматологом, использовались в соответствии с их инструкциями и были немедленно отменены при возникновении любой побочной реакции», предупреждает доктор. «Кроме того, много разных видов средств нельзя использовать одновременно. И их пользователь не должен быть нетерпеливым: обычно для появления их результатов требуется несколько месяцев".

Другими возможными вариантами лечения являются местные рецептурные препараты с такими ингредиентами, как третиноин и витамин С, а также местные препараты, излучающие радиочастотный, ультразвуковой или импульсный свет. Аппаратные процедуры обычно применяются в возрасте старше 45 лет и на небольших участках кожи, чтобы пополнить коллаген, сделать кожу более упругой и улучшить контур. 

Например, радиочастотные процедуры более эффективны в областях кожи, которые не прилегают к мышцам, такие как лицо и шея. Однако для участков, где кожа прилегает к мышцам, лечение с помощью наполнителей, которые «заполняют» дряблую кожу и улучшают ее контур, может быть более эффективным. Однако, если морщины на коже очень глубокие из-за потери значительного веса, может потребоваться пластическая операция.

Вышеприведенные методы означают, что «поскольку доступных методов лечения много и они разнообразны, дерматологу необходима оценка состояния кожи, чтобы разработать индивидуальный план лечения», - заключает врач-дерматолог, А. Шабалин.