Стимулирующее и оздоровительное влияние музыки на организм человека

Стимулирующее и оздоровительное влияние музыки на организм человека

При выборе музыки мы ориентируемся на свои внутренние желания: у каждого человека свои биоритмы. Любая гармоничная музыка положительно влияет на биоритмы. Калифорнийский ученый Авраам Гольдштейн считает, что "музыкальное удовольствие" мы получаем благодаря освобождению эндорфина - "гормона радости".

А его соотечественник Донн Кэмпбелл уже около 20 лет лечит людей исключительно музыкой Моцарта. В Лондоне проходит эксперимент по лечению старческого маразма. Музыкальная стимуляция мозга активирует связи между нейтронами и предотвращает деградацию.

Наш организм чувствительный к ритмическим звукам в диапазоне 1,2-4 Гц. Современная музыка основывается зачастую на частотах 1-1,2 Гц. А частота 1,2 Гц - фундаментальная: это частота сердечных сокращений спокойного здорового человека.

Использование определенной музыки помогает выполнять напряженную умственную работу, оставаться расслабленным и сконцентрированным

Напряженная умственная работа:

- Без музыки

  • Пульс ускоряется, повышается кровяное давление
  • Мозговые волны ускоряются
  • Мышцы напрягаются

- С соответствующей музыкой

  • Пульс замедляется, артериальное давление снижается
  • Мозговые волны замедляются
  • Мышцы расслабляются

Расслабление, которое вызывается определенной музыкой, поддерживает способность и готовность ума к концентрации.

Лечебное влияние музыки на организм человекаПо исследованиям доктора Лозанова, лучше всего для этой цели подходит музыка в стиле барокко: произведения Баха, Генделя и Вивальди. Размер и ритм этих произведений синхронизируют ум и тело.

Для стимулирования работоспособности и обучения используют эффективную музыкальную смесь. Она помогает создать и урегулировать настроение. Например, при работе с книгой как фон должна негромко звучать музыка в стиле барокко.

На частых перерывах включается громкая ритмичная популярная музыка, поскольку она стимулирует физическую активность. Эта музыка помогает создать приподнятое настроение. Несколько минут такого перерыва позволяет детям (студентам) при возобновлении занятий быстро сосредоточиться на учебе.

В 1993 году музыкотерапия становится популярным способом лечения в США. Доктор Шульман лечит людей, предлагая им слушать аудиокассету со звуками различных внутренних органов человека: сердце, легкие, желудок, кишечник.

Пять аудиокассет профессора психологии Кина Дичвайльда помогают при стрессах, снижают раздражительность и возбуждают творческую энергию.

Шесть кассет докторов Лера и Макклоулина помогают достичь пика интеллектуальной формы благодаря балансировке правого и левого полушарий головного мозга. Американские диетологи и наркологи начали поставлять на рынок аудиокассеты для уменьшения массы тела, против курения и алкоголизма.

В институте звукотерапии (штат Аризона, США) с помощью музыки пытаются отрастить волосы на голове у лысеющих.

Исследовательского материала о целебных свойствах музыки собрано немало, но работ, которые бы раскрывали механизмы ее воздействия на живой организм - гораздо меньше.

И все же - почему и как музыка лечит?

Оздоровительное влияние музыки на организм человекаВот как выглядит механизм воздействия музыкотерапии по мнению ученых. Представим себе музыкальное произведение как определенную последовательность сигналов - механических колебаний, существующих в диапазоне частот от 10 до 20 000 Гц. Для некоторых процессов в организме человека и прежде всего для ферментативных реакций характерны те же частоты.

Еще в 1968 году профессор С. Шноль (Институт биофизики АН СССР) сопоставил числа оборотов ферментов с частотными характеристиками музыкального звукоряда. Как известно, работа фермента связано с изменением его формы, то есть с механическим передвижением части белковой макромолекулы: она сжимается и разжимается при переработке каждой молекулы вещества субстрата. Число таких молекул, переработанных молекулой фермента в единицу времени, и называют числом оборотов фермента.

Например, ферменты, помогающие усвоить глюкозу, имеют частоты вращения 1600, 676 и 280 Гц, а ми второй октавы - 659 Гц, соль второй октавы - 1567 Гц, до-диез - 277 Гц. Итак, выяснилось, что во многих ферментов, участвующих в важнейших процессах обмена, эти числа соответствуют частотам музыкальных звуков европейского звукоряда.

Но если частотные характеристики настолько близки, то можно предположить возможность прямого воздействия музыки на те или иные биохимические процессы. Фермент можно сравнить с камертоном, который начинает отзываться под действием звука, частота которого совпадает с его собственной частотой, а это и дает резонанс.

Каждая система органов имеет свою "музыкальную партитуру" - самую эффективную совокупность звуковых колебаний. Анализируя числа оборотов ферментов, можно предположить, что желудок наиболее чувствителен к низкому регистру (ферменты имеют очень низкие частоты - около 10 Гц), а дыханию и передаче нервных импульсов, напротив, соответствуют высокие частоты - 14 000, 40 000 Гц. Изменение условий реакции меняет и частоты оборотов: сытый желудок "поет" высшим голосом (кстати, не на этом эффекте основано целительное действие медитативных мантр, а также церковного колокола?).

И хотя, пока все это лишь предположения, специалисты в области музыкальной терапии уже создали основы музыкальной фармакопеи с перечнем болезней и музыкальных произведений, которые дают целебный эффект в лечении больных [О. Руженцев, 2001].

Чем быстрее начинается музыкальное влияние на человека, тем лучше. Оптимальное время - первые месяцы беременности. Важным направлением научных исследований является влияние музыкальных звуков на беременных женщин, а через них - на плод. Плод в утробе матери не только слышит музыку, но и чувствует цвет. Меняя музыкальные звуки, можно воздействовать на зародыш, замедлять, ускорять или нормализовать все процессы в период развития, формировать интеллект, творческие способности.

Нужно, чтобы мама на протяжении всей беременности слушала классическую музыку.

Лечение музыкой

Исследования М. Лазарева [1995] доказали, что классическая музыка оздоровительно влияет на плод. В частности, положительно влияет на формирование всей костной структуры. На каждый музыкальный звук отзывается определенный орган тела плода. Врачи учатся проводить некоторые коррекции состояния здоровья (плода) с помощью музыки.

Если мама слушает музыку, то дети, которые рождаются, по всем показателям - физическим развитием, интеллектуальными и творческими способностями - значительно опережают других детей.

Доктор Лонг (США) для беременных рекомендует прослушать специальную музыку на 60 аудиокассетах. Родилось 1200 детей, которые слушали музыку в состоянии эмбрионов. их развитие было гораздо выше, чем у тех, что не слушали музыку.

А. Томатис рекомендует беременным женщинам прикладывать стерео-наушники (с музыкой Моцарта) в области живота, где размещена матка. Тогда частотный диапазон полностью донесет до ребенка все звуки от музыки Моцарта до материнского голоса. Конечно, музыка должна быть тихая, которую мы сами слушаем через наушники, у эмбрионов появляется живой интерес к классической музыке. Однако нет сведений о влиянии наушников (их статическая и динамическая электромагнитная составляющие) на формирование плода. Такое же удовольствие у них вызывает и голос матери.

Слух у будущего ребенка формируется еще в утробе матери. Ребенок слышит мамин голос, удары сердца, шум дыхания и многое другое. Она различает голоса мамы и папы, которые к ней обращаются. Кроткие, добрые слова родителей способствуют здоровому развитию. Наоборот, сквернословие, черствость мамы приводит к болезням в будущем.

Музыку можно также использовать для укрепления и сохранения равновесия ауры. Григорианский хорал влияет очищающе на негативные энергии в ауре и во внешнем окружении.

Если вы предпочитаете классическую музыку, то можете использовать произведение, которое считаете успокаивающим или таким, что поднимает настроение. Это может быть любое произведение - от "Музыки на воде" Генделя в "Пасторальной" симфонии Бетховена.


Оздоровительное воздействие колокольного звона

Интересным является лечебное воздействие колокольного звона. Группа исследователей под руководством русского ученого Ф. Ш. Шипулнова изучала природу влияния церковного колокола. Они выяснили, что...


Как пользоваться мантрой?

Выберите мантру и ознакомьтесь с ее значением. Выберите время, когда никто вас не побеспокоит. Расслабьтесь. Начните произносить мантру нараспев, состав за составом, в выгодном для вас ритме. Даже...


Лечебные звуки

Каждый звук несет в себе определенную вибрацию, которая отзывается в организме человека. Слова, в которых много "О", что переходит в "Е", - лечебные. В частности, в каждой молитве есть определенная...


Музыка, которая стимулирует обучение, способствует лечению и выздоравлению

Среди семи типов человеческого интеллекта (языковой, музыкальный, логико-математический, пространственный, двигательный, внутри-личностный, межличностный) важен музыкальный интеллект. Он ...


Запахи для здоровья и обучения

Ароматерапия ведет свое начало еще со времен поклонения огню и дыму. С того времени человечество накопило много знаний о лечебной и магической силе ароматов цветов и растений, которые со временем...


Энергетическое воздействие музыки. Лечебная музыка

Звук - это вибрации, которые влияют на организм человека. Вибрации звука (энергию) воспринимает не только ухо, но и весь организм. Вибрации, которые воспринимает поверхность тела, передаются через...


Природная сокровищница здоровья - клюква

Принимать лекарства, даже в целях профилактики, не очень приятное занятие. Но, к счастью, иногда много болезней и расстройств в организме можно предупредить, только употребляя фрукты, овощи или...


Сезон витаминов дарит здоровье!

Малинка, клубничка, черничка, смородина... Произносишь эти слова и даже во рту становится сладко, а ноздри щекочет ягодный аромат лета. С наступлением витаминного сезона мы стараемся потреблять как...


Как успокоить нервы и научиться расслабляться

Усталость значительно снижает способность организма сопротивляться разным заболеваниям а наиболее всего простуде, усталость также снижает ваше сопротивление страху и беспокойству. Поэтому...


Диета на 2000 калорий или путь к стройной фигуре

Даже самая ухоженная женщина не в состоянии устоять перед мыслью, что ей следует сбросить несколько килограммов лишнего веса, чтобы стать ну уж совсем очаровательной и всех поразить своей красотой. О...


Развитие речи в младенческом возрасте
Развитие предпосылок для усвоения активной речи также зависит от общения со взрослым. На 3-м месяце жизни малыш реагирует на "разговор" взрослого смехом и звуками, у 2-4-месячном возрасте - издает х ...

Мужские секреты или о чем нельзя говорить с парнем
Между мужчиной и женщиной не всегда существует полное взаимопонимание. Наши чувства могут выражаться совершенно по разному, поэтому часто мы не понимаем друг друга. Однако, когда партнеры влюблены, то ...

Феромоны: женский и мужской запах
Ученые пришли к выводу, что активная женская жизнь зависит от запахов. Мужчины вместе с потом выделяют особые вещества, называемые феромонами, вот именно эти вещества и способствуют лучшей выработке ...

Семейные конфликты: причины и разрешения
Семья - уникальный институт взаимодействия людей. Уникальность состоит в том, что этот теснейший союз нескольких людей (муж и жена, потом дети, с ними могут совместно проживать родители мужа или жены) ...

Свадебный кортеж: выбор, украшение и приметы
Упорядоченная колона свадебных автомобилей движущихся по местам в которых совершаются свадебные обряды называется Свадебный кортеж. Автомобили кортежа подбираются исходя из ваших пристрастий к маркам ...

Отзывы (0)  Распечатать
Добавление комментария