Личный доктор. Ответы врача.

ВОПРОС: Веснушки у меня начинают активно проявляться в первые же солнечные дни. Хочу от них избавиться, мне они не нравятся. Как-нибудь это можно сделать?

ОТВЕТ: Веснушки - это генетическая данность, и избавиться от них окончательно, раз и навсегда, не удастся. Но можно сделать их практически невидимыми. Для этого тебе придется ежедневно использовать солнцезащитный крем. В весенние и осенние дни наноси его налицо перед каждым выходом на улицу.

Летом, а также в любой сезон, когда ты много времени проводишь на пляже, в горах - там, где активное солнце, используй его каждые 2-3 часа. При этом выбирай крем с максимальной степенью защиты. А заодно покупай дневные и ночные средства с отбеливающим эффектом. Если веснушки уже проявились, как, например, сейчас, то "домашними" средствами уже не обойтись - посети косметолога.

В зависимости от особенностей и типа кожи врач определит, какая методика окажется наиболее подходящей для тебя, и поможет убрать лишний пигмент. Это может быть пилинг или процедуры фотоомоложения, или мезотерапия с витамином С. Подробне о том как избавиться от веснушек, в этой статье.

ВОПРОС: Когда перехожу с сапог на туфли или босоножки, первое время так сильно натираю ноги, что ходить больно. Может, смазывать стопы?

ОТВЕТ: Ты не одна такая: в апреле - мае, как правило, раза в два возрастает количество обращений к ортопедам и подологам. Тому есть объективные причины. Зимой мы ходим по более мягкой поверхности: снежный покров в сочетании с комфортной и просторной обувью создает амортизирующий эффект для ног.

Весной стопы в одночасье оказываются и в узкой модельной туфельке, и на твердом асфальте. Еще одной причиной дискомфорта может стать неправильное хранение обуви в холодное время. Если туфли не новые, то за зиму могли "усохнуть". Обувь надо убирать на хранение смазанной и со вставленными распорками, иначе она деформируется, незаметно для глаз, но ощутимо для ног.

Веснушки - как от них избавитьсяЕсть еще одна распространенная проблема: туфли и особенно босоножки наши женщины часто покупают наполразмера меньше. Максимум - впритык. Обувь надо обязательно выбирать соответствующего размера и полноты.

Определить, по какой причине ты регулярно натираешь ноги, можно только после осмотра. Дело может быть вовсе и не в обуви: скажем, у тебя чрезмерно тонкая кожа, или венозная недостаточность, или даже сахарный диабет, поэтому обязательно проконсультируйся у врача, он и подскажет индивидуальный "рецепт" от натирания.

ВОПРОС: у меня плохие зубы, особенно передние, я их стесняюсь. Врач рекомендовал мне сделать виниры. Не вредны ли они для зубов? Как долго их можно носить?

ОТВЕТ: Давай сначала определимся, что такое "плохие зубы", это могут быть зубы, поврежденные кариесом, зубы с повышенной стираемостью или зубы темных оттенков. Вариантов много.

Виниры - тонкие пластинки из искусственного материала, которые покрывают участки, требующие защиты или эстетических изменений. Врачи рассматривают их и как косметическое, и как лечебное средство, воздействующее на зуб и окружающие ткани. Если есть кариес или пломбы, виниры не дадут ухудшиться ситуации.

Зуб лучше очищается и от налета, ведь поверхность винира очень гладкая. Также проходит воспаление десен и их кровоточивость. Носить виниры можно хоть всю жизнь, главное, регулярно приходить на профилактические осмотры к стоматологу.

Владислав Любимов, стоматолог - ортопед, врач высшей категории; Кристина Гукасян, стоматолог - терапевт, врач высшей категории, ММЦ "Он Клиник"


ВОПРОС: После долгих простуд у меня возникла зависимость от капель для носа, без них теперь дышать практически невозможно. Что делать?

Капли для носаОТВЕТ: Обычно во время насморка назначают сосудосуживающие капли, в состав которых входят адреномиметики - вещества, по своему действию схожие с адреналином. При длительном их применении, более 7-10 дней без перерыва, организм перестает сужать сосуды слизистой оболочки носа. Он "ждет" помощи извне, от лекарства.

К подобной зависимости больше склонны люди, у которых искривлена или смещена перегородка носа. А также те, кто страдает аллергическим ринитом, хроническим или затяжным синуситом, гайморитом, фронтитом.

Самостоятельно избавиться от зависимости сложно, лучше обратиться к опытному врачу. Лечение может быть различным - в зависимости от состояния пациента и причин привыкания: физиотерапия или внутриносовые блокады, или - в более сложных случаях - хирургическое исправление патологии.

Главное, справиться с зависимостью от капель, ведь она может спровоцировать тахикардию или стать причиной запоров, нарушений в мочеполовой сфере.

Иван Фетисов, к.м.н., оториноларинголог, пластический хирург, ММЦ "Он Клиник"


ВОПРОС: Говорят, что по утрам натощак полезно пить воду, почему? И какую: кипяченую, теплую, холодную?

ОТВЕТ: Правила такого нет, и это не может быть общей обязательной для всех рекомендацией. Суть в том, что за время сна у нас внутри скапливается небольшое количество слизи, и выпитая натощак кипяченая вода комнатной температуры ее "смывает".

Если организм по утрам позитивно реагирует на воду, пей ее на здоровье. Но, главное, соблюдай режим - это для желудка и кишечника намного важнее. В одно и то же время прием пищи, в одно и то же время ежедневно стул, если вода этому способствует, пей ее. При этом завтрак должен быть не очень обильным, избегай жареного, копченого, жирного и слишком сладкого.

Семен Рапопорт, врач - гастроэнтеролог, д.м.н., профессор ММА им. И.М. Сеченова


Какой выбрать солнцезащитный крем. Какие самые лучшие средства для загара и как получить красивый загар

Все знают, о необходимости нанесения солнцезащитного крема, особенно в летнее время, когда солнечные лучи имеют наибольшую силу. Но выбор правильного солнцезащитного крема может привести к путанице,...


Худеем естественным способом

Надоели размеренные и однообразные занятия спортом? Добавьте немного экстрима: спуститесь с горы на головокружительной скорости. Почувствуйте, как вас накрывают новые эмоции И ОДЕЖДА НАЧИНАЕТ ВИСЕТЬ,...


Топинамбур

В Украине земляную грушу иногда называют еще валахской репой. Однако это вызывает непонимание. Поскольку у настоящей золотистой круглой репки волосы короткие, а у этого, удлиненного, похожего на...


Огородный лук как вид лекарства и панацея от болезней

Огородный лук незаменимое лекарство от многих заболеваний. Редко найдешь дом, где бы не употребляли лук. Однако большую ошибку допускают те, кто относится к нему только как к приправе. Лук - тот...


Мёд как панацея от болезней

О пользе меда человек знает миллионы лет. Чтобы собрать килограмм, пчелам нужно облететь около 10 тысяч медоносных цветов, преодолев при этом расстояние, вдесятеро превышает кругосветное путешествие...


Сделать любимому сюрприз или подарок поможет драгоценный сандал и...

Незнаете какой сделать подарок или сюрприз любимому? Подарите ему великолепный парфум с ароматом сандала. Бодрящий и пряный аромат сандала перенесет его в далекие экзотические страны. Экстракт...


Поллиноз, аллергия на пыльцу растений: профилактика, симптомы и лечение

Вот интересно, почему одни из нас от смущения краснеют, другие бледнеют, а третьи способны "держать лицо" при любых обстоятельствах? Оказывается, это покраснение кожи лица зависит не от воспитания и...


Услышать сигналы тела Причины избыточного веса

Наше тело часто посылает нам сигналы, которые мы напрасно пропускаем, опираясь па единственный критерий - стрелку весов. «Гораздо важнее обратить внимание на свое самочувствие, говорит Лариса...


Правильная диета или перестанем стесняться нашей еды

Забудем о калориях и запретных продуктах. Лишний вес - явление слишком индивидуальное, чтобы можно было справиться с ним с помощью диет, стандартных... и неэффективных. Разберемся лучше в его...


Обедать лучше в компании Вред перекусов

В начале 1980 - х, когда я, еще студент - медик, проходил практику в парижской больнице, мы часто обедали вместе с врачами в столовой для сотрудников. Закуска, основное блюдо, десерт, кофе -...


Техническое оборудование офиса: новый этикет
Очень часто офисная техника помогает в наших делах, не менее редко и сама техника забирает у нас значительное количество времени. Кто не был раздражен, получив совершенно не срочный и не нужен телефон ...

Любовь и брак в тюрьме...
Он - заключенный (к счастью, уже бывший), она - зрелая женщина. У них - любовь. Вместе они преодолевают все препятствия, чтобы просто быть вместе... Нет, это не вымышленная история о том, какими всеси ...

Секс дебют. Стоит ли проявлять инициативу
Первый раз - всегда особенный... Каждая из нас знает целую кучу приемов для достижения высшего наслаждения во время любовных игр. Но весь приобретенный тяжелой работой и практикой опыт куда то девае ...

5 неделя беременности
Для будущей мамочки 5-ая неделя беременности – это уже начало второго месяца. Малыш в это время уже достигает 6 мм. в длину и весит около 3.5 гр. Пока он похож на маленькую свернутую трубочку, ...

Отзыв о книге Валерия Синельникова "Путь к богатству"
"Сила намерения" мне чрезвычайно помогла, она буквально поставила меня на ноги, "кольнула в задницу" идти вперед, действовать, мыслить объективно. Особенно понравились практические упражнения для рабо ...

Отзывы (0)  Распечатать
Добавление комментария